自制山楂干

0 人做过这道菜

收藏

 钰涵吃不胖

山楂干：是将山楂果切片后晾干或烘干而成的。山楂是一种可食用植物，质较硬，果肉薄，内有籽，味酸。山楂也叫山里红、红果、胭脂果，为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，质硬，果肉薄，酸甜适中，风味独特。山楂有很高的营养价值和医疗价值，老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，因此山楂被视为“长寿食品”。

用料  

自制山楂干的做法  

将新鲜的山楂在阴凉处铺匀，使山楂表面的水汽挥发，一晚即可。如果是买来的山楂就不需要以上步骤

制作山楂干的山楂是不需要清洗的，保证山楂的新鲜。拔去山楂把并用小刀剜掉山楂蒂。

将其切成四等份，或者横着切片更加美观。

放在太阳下晾晒，这是晾晒了一天的样子。

太阳☀好的话大概4天左右便晾晒的差不多了。

晾晒好的山楂要通风阴凉保存，食用前清洗。可以直接加冰糖泡水喝。也可与荷叶，菊花等同食。

相关知识

自制山楂减肥饮料
自制荷叶山楂减肥茶 轻松瘦腿消水肿
最有效的自制减肥茶 红枣山楂枸杞减肥茶
DIY自制减肥茶
自制干玫瑰花
中医教你如何自制减肥茶 自制瘦身减肥茶的方法
自制瘦身鲜花茶
自制洛神花果茶
自制干荷花&莲蓬
自制减肥茶一星期见效 快速减肥

网址: 自制山楂干 https://www.huajiangbk.com/newsview1554064.html