白菜作为一种不可或缺的家常菜,白菜对身体健康有莫大的好处。教大家几种简单的白菜做法,轻松吃出健康~
干锅白菜食材:大白菜400g、五花肉100g、葱花适量、红辣椒20g、青辣椒30g、老抽20ml、蚝油15g、白糖2g、盐适量、黄酒10ml、鸡精少许
做法:
1、五花肉洗净切薄片,青红椒切圈,葱切碎;
2、炒锅倒油烧热,爆香葱花和红辣椒;
3、倒入五花肉翻炒,至五花肉吐油微黄;
4、放入青辣椒炒香;
5、再加入老抽,蚝油,炒至五花肉上色;
6、放入切片的大白菜翻炒;
7、加少许盐、入白糖继续翻炒;
8、白菜变软后,淋入少许鸡精翻炒均匀关火即可。
白菜肉卷食材:大白菜叶400g、猪肉200g、料酒适量、食盐适量、味精适量、生抽适量、老抽适量、葱适量、胡椒粉适量、蒸鱼豉油适量、香油适量姜适量
做法:
1、葱姜切末,青红椒切丁;肉馅中加入葱姜末、料酒、盐、味精、胡椒粉、生抽、少许老抽、香油拌匀;
2、白菜叶放入沸水锅中焯烫一下捞出;
3、用刀把白菜帮子厚的地方片下去;
4、在片好的白菜叶一边放上肉馅,从一头卷起,卷成白菜肉卷,再用
5、所有白菜叶都放入肉馅卷好,放入蒸锅,撒上青红椒丁;
6、上汽后,大火蒸8分钟即关火;
7、蒸好的菜卷根据自己口味加一些蚝油/麻油/辣椒油即可。
小贴士:
提醒各位吃货,可以根据自己口味选择馅料,比如腊肠丁、香菇丁、鱿鱼丁等。
干煸白菜食材:白菜300g、油适量、盐适量、生姜适量、红尖椒适量、大蒜适量
做法:
1、白菜去老帮洗净用刀片成薄片
2、白菜帮和白菜叶分开
3、红尖椒洗净切小段
4、蒜瓣切薄片,生姜切成细丝
5、锅里倒入少许植物油,锅热后倒入白菜帮片,小火煸炒
6、等白菜帮片稍微变软后倒入白菜叶,继续小火煸炒
7、等白菜炒至微带虎皮色后即可盛出
8、锅里倒入植物油,油热后放入姜丝爆香
9、倒入蒜片,红椒爆香
10、倒入白菜片,大火翻炒
11、调入精盐,炒匀即可出锅
金边白菜食材:
材料:白菜、干红辣椒、姜、油、盐、酱油、醋、湿淀粉、芝麻油、白糖
做法:
1、大白菜洗净沥水,用刀拍一下,切成条;
2、干红辣椒撕成碎末;姜切末;
3、炒锅入油,烧成7成热,下撕碎的干辣椒,炒至略微发焦;
4、放入姜末和白菜,油稍微大一点,把白菜煎出香味;
5、旺火快炒,加醋,酱油,盐,白糖煸炒至白菜呈金黄色;
6、用湿淀粉勾芡,淋芝麻油,翻炒均匀即可出锅。
酸辣白菜食材:白菜帮200g、油适量、盐适量、干辣椒2粒、米醋适量、生抽适量、花椒适量、鸡精适量、姜适量
做法:
1、白菜洗净,去叶留帮
2、白菜帮竖着对半切开
3、用斜刀将白菜片成片
4、辣椒剪成段,姜切末
5、锅中倒入油,烧热,下入花椒爆香
6、放入干辣椒和姜末炒香
7、倒入白菜片,翻炒2分钟
8、加入盐,米醋和生抽
9、搅拌均匀后加入鸡精调味即可
老干妈白菜粉条炖肉食材:白菜200g、干粉条50g、五花肉200g、油适量、盐适量、姜2g、生抽5g、老干妈50g、胡椒粉2g、香葱5g
做法:
1、把粉条用热水泡软洗净,过凉水捞起
2、把白菜洗净切块
3、五花肉洗净去皮切薄片,香葱洗净切末,姜切末
4、热锅加少许的植物油,加五花肉煸炒出油
5、加姜末,白菜翻炒到变软
6、加老干妈翻炒出香味,加水煮开
7、加粉条拌均匀
8、加盐和生抽煮开
9、加胡椒粉拌均匀
10、撒上香葱末即可
鱼香白菜食材:白菜300克、黑木耳100克、油2勺、盐半勺、酱油半勺、醋半勺、鸡精、葱、姜、蒜、淀粉1勺、辣酱1勺、白糖半勺、
做法:
1、葱、姜、蒜切碎备用;大白菜削成块;
2、木耳洗净泡发,撕成小朵,取一个碗,加入白糖、酱油、盐、醋、淀粉和清水调成鱼香汁;
3、炒锅入油烧热,下入白菜块,煸炒出水分后盛出备用;
4、炒锅内留底油,下入辣酱煸炒出红油,加入葱姜蒜碎继续煸炒出香味;
5、加入木耳煸炒均匀,倒入鱼香汁烧开至黏稠;
6、倒入煸炒好的白菜,翻炒均匀,加入鸡精调味即可。
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