黑果腺肋花楸营养成分表

黑果腺肋花楸营养成分表

食品中文名 黑果腺肋花楸 食品英文名 Black chokeberry 食品分类鱼虾蟹贝类 可食部 100.0% 来源 瑞典食品局 产地瑞典 营养素含量（100克可食部食品中的含量）能量(千焦)203蛋白质(克)0.7脂肪(克)0.1饱和脂肪酸(克)0.0反式脂肪酸(克)0.0单不饱和脂肪酸(克)0.0多不饱和脂肪酸(克)0.0胆固醇(毫克)0碳水化合物(克)8.3糖(克)乳糖(克)膳食纤维(克)5.6可溶性膳食纤维(克)不溶性膳食纤维(克)钠(毫克)3维生素A(微克视黄醇当量)145维生素D(微克)0.0维生素E(毫克α-生育酚当量)1.45维生素K(微克)22.0维生素B1（硫胺素）(毫克)0.02维生素B2（核黄素）(毫克)0.02维生素B6(毫克)0.03维生素B12(微克)0.00维生素C（抗坏血酸）(毫克)28.0烟酸（烟酰胺）(毫克)0.30叶酸(微克叶酸当量)7泛酸(毫克)生物素(微克)胆碱(毫克)磷(毫克)72钾(毫克)218镁(毫克)16钙(毫克)32铁(毫克)0.9锌(毫克)0.30碘(微克)2.00硒(微克)0.0铜(毫克)氟(毫克)锰(毫克)δ-E(毫克)(β-γ)-E(毫克)α-E(毫克)胡萝卜素(微克)脂肪酸（总）(克)0灰分(克)0.4水分(克)84能量(千卡)49

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