文冠花果能吃吗

急性胃扩张的就医指南 沈凯  北京大学人民医院

文冠花果一般能吃，中的营养价值非常丰富，包括维生素、矿物质和碳水化合物等成分，还能够起到较强的中药作用。

通常能够促进身体新陈代谢和血液循环，促进体内毒素和垃圾排出体外，达到保肝和护肝的效果，还可以促进身体内的湿气和毒素排出，治疗风湿性关节炎，改善风湿性关节炎症引起的局部疼痛和肿胀，治疗肢体麻木和活动受限等。通常要养成良好的饮食习惯，要饮食均衡和多样化，可以适当的吃，还要多吃其他的新鲜水果和蔬菜，要避免暴饮暴食，否则会刺激胃肠黏膜而引起恶心呕吐的情况，严重时会导致营养单一。

要养成良好的作息习惯，保证睡眠充足，避免身体劳累，做到劳逸结合，早睡早起，提高机体免疫力，通常能够有效抵抗病毒和细菌的入侵。

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