仙人掌果的籽能吃吗 仙人掌果一天吃几个好

仙人掌果的籽能吃吗 仙人掌果一天吃几个好

摘要：仙人掌果是植物仙人掌的果实，是可以食用的，并且营养丰富，有美容养颜、排毒通便等作用。在食用仙人掌果的时候会发现里面有大量的黑色的籽，这些籽能吃吗？能吃但是不建议吃，因为仙人掌果的籽很小，而且咬起来稍微有点硬，吃太多会造成不消化，容易便秘，喜欢吃仙人掌果的你最好一天吃一个即可。

一、仙人掌果的籽能吃吗

仙人掌果长相与火龙果是非常像的，一般我们在吃火龙果的时候会把它的籽都吃了，因为它的籽很小，而且咬起来就像在吃芝麻一样。而仙人掌果的籽会比火龙果的稍微有点硬。

仙人掌果在切开之后就会露出它那紫红紫红，跟奇异果一样颜色的果肉，上面也是布满着仙人掌果的籽的，就好像是看着一个火龙果一样。仙人掌果皮肉均为紫红色，味道就好像柠檬一样，极酸，墨西哥人把它当做菜的调料用，或着是做成果干。仙人掌果里有很多小籽，其实是可以吃的。而我们在榨汁的时候都会把这些籽都过滤掉，因为那个籽会妨碍到口感。虽然也是可以吃，但是不适宜吃太多，因为吃太多会造成不消化，容易便秘。

二、仙人掌果一天吃几个好

仙人掌果一天吃一个即可。

仙人掌果一天最好不要超过一个为宜，因为仙人掌本身是带有碱性的，含有一定的毒性，所以不能多吃，多吃可能会让人造成幻觉。但是适当的食用会对人体有一定的好处。

三、吃仙人掌果的注意事项

1、注意仙人掌果的刺

仙人掌果的头部分有一枚8角刺，在吃之前要小心，轻则嗓子会被割到，严重会有生命危险。是比较危险的，尽量不让小孩单独食用哦。

2、注意仙人掌果的选择

并不是所有仙人掌果都是可以食用的，某些野生仙人掌是不可食用的，有可能会导致中毒，所以在选购时应该加以注意。

3、注意吃仙人掌果的量

最好就是不要过量食用仙人掌，因为仙人掌含有毒碱，食用后能作用于中枢神经，如果食用过多可能会使人产生各种幻象，所以还是适量就好。

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