【第二期药师辟谷禅修营员心得】@荷花

　　这次辟谷非常感谢菩莲精舍●雷响，也要感谢我姐刘萍，也感谢课程中的老师给我们讲解药师法门，24小时养生法。跪读药师经。八部金刚，瑜伽老师，各位同修。

　　辟谷第一天第二天。大家在一起，很容易，两天就过去了。回来后，第三天早上，两条腿肚拉着疼。群里的同修说是练瑜伽拉的。虽然痛，但要坚持，女儿两天分班考试需要接送，来回上下楼，烧饭做家务。到了第四天居然好了，一身轻松。于是接着辟谷。这几天辟谷中，后5天最大的痛苦是，烧好饭，看着孩子们吃，自己还需要忍住。实在受不了了，吃几片苹果。

　　到了第六天，肚子真的很饿。可是还是不敢说，老公对我辟谷后几天有意见，怕我饿坏身体，没人烧饭给他和孩子们吃，那个才叫辛苦。到了第七天，头有点昏沉，不敢剧烈运动，在家躺的时间多，洗衣服拖地，都是女儿在做。就这样终于坚持完七天。这7天的辟谷，也是对我一次挑战，我想知道自己的极限在哪里，也战胜了自己的惰性。现在我的身子很轻松，也瘦了好几斤。感谢共修的家人，感谢所有的老师，感谢一切有缘的人，越来越顺。

相关知识

花之音生命能量疗愈——太极禅舞旅修营
禅修养生疗愈体系研究初探
禅修回来，我没有皈依也没有吃素，但我对食物和吃饭有了更深的认知
禅修屋里放什么花比较好
禅修时闻到花香是什么意思
寺庙禅修春节送什么花
山水之间·禅修治愈之旅
兰花与禅修：一场心灵的邂逅
禅意之美（探索植物与禅修之间的关联）
【招募】禅艺插花 插出禅意

原文链接: 【第二期药师辟谷禅修营员心得】@荷花 https://www.huajiangbk.com/newsview1544574.html