莲花功效

莲花功效

干磊主任医师

中医内科 安徽医科大学第一附属医院

莲花味甘苦，性温，归心经、肝经，能够清心、凉血止血、清热解毒，对缓解疮疥、暑热烦渴有帮助。莲花可食用，也可入药，适宜夏季饮用，常用于煮粥、制作糕点等。

莲花的功效是清心、凉血止血、清热解毒等。但需谨慎使用，遵循医生建议，以免对身体造成伤害。

莲花及其各部位如莲子、莲房、莲须、莲子心、荷叶、荷梗、藕节等均可作为药物使用。选择莲花干时，应注意气味微香、味苦、未开放、花瓣整齐洁净、香气清香的品质较好。不同品种的荷花功效可能有细微差异，因此在使用前最好咨询专业医生。

莲花可供大众食用，建议在6-7月采摘较大的花蕾或开花，并采用阴干法进行处理。此外，日常生活中应适当进行登山、游泳、慢跑、快走等锻炼，帮助提高身体素质，减少疾病的可能性。

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