这些有助于身心健康的芳香植物，你知道吗？

这些有助于身心健康的芳香植物，你知道吗？

百里香百里香具有抗菌、驱虫的效果，对流行性感冒、伤风、咳嗽、气喘等疾病也有一定疗效，以直接吸入法或熏香的方法都可达到减轻症状、强化呼吸道的功能；同时百里香也能加强免疫系统，对神经系统具有直接的作用，具有激励及补身的功效，百里香会赶走心灵及身体上的虚弱感，提振您的元气！迷迭香提神醒脑，减轻头痛症状，增强记忆力和清新空气。此外迷迭香还可用作食物装盘搭配哦!茉莉花温和中胃，抗菌消炎，行气止痛，缓解鼻塞，有助于缓解焦虑、头痛和胸胀腹痛、情绪不稳定。薰衣草安神醒脑，增强记忆，缓解神经，怡情养性，调节情绪，具有安神促睡眠的功效；促进血液循环，净化空气以及可除蚁、除蟑、除螨。芳樟醇是薰衣草中主要的抗菌成分，能抑制多种细菌、真菌的生长，对易长粉刺痘痘的瑕疵皮肤有益。 #每日懂一味中药材 #自然疗法 #芳香疗法 #绿植

发布于7月22日 07:16

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