小艾草蕴含6大妙用，拾叁小苑教你快速了解！

养生草本谁最强？

有一种不起眼的草本植物，

兼具祛湿安眠温经杀菌之功，

当仁不让成为养生最佳。

没错！它就是百草之王“艾草”！

艾草

作为一种草本植物

却有着“医草”的美称

它除了艾灸之外还有什么作用呢？

今天我们就来一起看看它的6大妙用

相信总有您适用的地方！

关于艾草

艾草进入我们的生活已经有几千年的历史，艾草是菊科蒿属植物，多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。全草都能入药，有温经、祛湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

艾草

艾草用法

01// 艾灸疗法

第一个广为人知的用途就是大家非常熟悉的艾灸。

艾灸是指用艾叶制成的艾绒或者艾条，点燃后对准相应的穴位（或疼痛处），借助燃烧的温热和艾烟的熏烤，起到治疗疾病、保健养生以及美容的功效。

艾灸具有奇特的养生保健作用，它温通调理，补元阳，散寒淤，通经络，补气血，能迅速而安全地驱走人体的寒凉之气，补充人体的纯阳正气。

艾灸温通调理，靠的是人体的自我修复能力或潜力，所以很多人一做艾灸就有感觉，身体的各种不适很快就有明显改善。艾灸成为现代人喜爱的养生生活方式也就不奇怪了。

艾灸

也有许多人说“无火不成艾，无烟不成灸”，想要享受艾灸的好处就要忍受烟雾的烦人？

为了让大家不受“艾灸烟雾大”的困扰，随时随地做享受轻松惬意的艾灸。

今天就给大家分享这款“无烟艾灸”神器，拾叁小苑「艾草热敷膏贴」精选艾草之乡—河南南阳优质艾草，采用纯度更高的水蒸气蒸馏工艺，提取艾草中的有效成分——艾叶油，同时加入冬青油、乳香油、没药油、苍术油等原料，历经多道工序，精心熬制成膏状。

超强热力，强力渗透：薄片发热与膏贴创新结合，3秒快速升温发热，超强热力迅速深入身体内部，暖暖的很舒服，能迅速帮你散寒止痛，排出湿寒。

艾草贴

一贴多用，简单方便：现代人的压力那么大，每个人都会有烦燥焦虑的情绪，无烟无火不呛鼻的「艾草热敷膏贴」，最适合长时间办公累了，休息几分钟，立即做一场“无烟艾灸”；在家就能做，全身能贴，哪里不适贴哪里，方便省时又省钱，用它不费力就能赶跑湿寒，瞬间舒服许多。

02// 艾草驱蚊

春回大地，天气逐渐回暖，蚊虫也开始多了起来。有“神仙草”美誉的艾草，具有抗病毒作用。在家中悬挂艾草，或点燃艾草烟熏房间，都能起到一定的驱虫防蚊作用。

而且艾草消毒区别于传统化学药物消毒，无任何毒副作用，安全绿色。

03// 艾草香薰

现代研究已证实艾草具有显著的杀菌，抗病毒活性，所以日常杀菌除臭还可以选择艾草香熏。

要拿艾草来当作香薰使用的话，一个最简单方便的方法就是只需准备一个容器，直接点燃艾绒，便可以除湿脱臭，净化空气。

04// 艾水洗头

艾草具有天然的抗菌消炎作用，尤其是对脂溢性脱发问题有一定的缓解作用，所以用艾草洗头不仅能缓和油脂，而且对头皮屑、真菌感染、脱发都有明显的帮助。更重要的是，用艾草洗头在止痒去屑的同时不会损伤发质和头皮健康。

05// 艾叶泡脚

艾叶泡脚有很好的保健效果，可以快速温暖全身，促进人体的肢体末端血液循环，提高睡眠质量。

如今含艾草的药包和泡脚液都很容易买到，泡脚时加入适宜温度的水中即可，这样能够加速血液循环、消肿止血。

06// 艾草美食

在古代就有食用艾草的记载，我们熟知的青团最开始的做法就是将艾草洗净煮烂挤汁并揉进糯米粉内而做成团子。现如今，艾草茶、艾草饼等各种衍生产品也越来越多了。

小艾草，大能量

小小一棵艾草

竟然有这么多用途

大家看完不妨试一试

或许有很多好处会从天而降~

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