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如何识别可以用于艾灸的艾草艾叶

来源：花匠小妙招时间：2025-01-10 22:39

时常有朋友在野外旅游，看到一个类似的植物，好奇，拍照发来照片，问：请帮助看看这个是艾草吗，能够做艾灸吗？如果能，就采摘一些。

为了让朋友们完整的了解，认识古人医书记载的可以用于艾灸的艾草，整理如下文章。

看到一些朋友分享的视频，媒体网络上的照片，培训机构的照片，目前一些地方有的朋友将艾草与蒿草，统一称为艾蒿，不区分艾草与蒿草。

其实艾草是艾草，蒿草是蒿草，是不同的形状，不同气味，不同药性，不同用途。

先看一下，下面这7种草的叶子正面和反面，朋友们看看，哪个是古人医书记载的可以用于艾灸的艾草的艾叶？

下面是艾草与蒿草的对比

下面是中华民族几千年传承的古人端午节习俗使用的纯正大叶子艾草，艾叶

看上面1~7种草的对比图片

要说看叶子形状，对不太认识艾草的朋友，可能觉得都有点像艾草，

要说看绒毛，仔细看都有绒毛，但只有1，3，4的泛白色绒毛，5，6，7呈青色，

要说看杆子有没有棱条形，其实2号看起来也有，也有绒毛，但不是那么分明

所以只有1号是真正的古人医书记载的可以用于艾灸的纯艾草纯艾叶，其他2~7号的是其他类型的蒿草。艾灸从认识艾草开始。

古人传承使用的纯艾草纯艾叶，叶大，厚实，出绒率高，艾草的药性价值高，体现古人艾灸效果。

大自然植物中只有艾草的植物成分是纯阳，被誉为地之阳，天之阳太阳，地之阳艾草，中华民族的祖先古人在有文字记载之前的几万年与大自然农耕战斗中，实践中，对比，最终从几万种植物中，选择了这个艾草来作为艾灸的原材料。能艾灸的艾叶叶片大；背部有银白色细小绒毛；艾杆子呈清晰分明的棱条形，也是银白色。

古人选择的纯正艾草艾叶做艾条艾灸有益于人体健康，而使用其他各类类似的蒿草性寒，做艾灸对人体有害。

有朋友分享，自己也操作艾灸，可是没有出现古人记载的效果，主要因为自己使用的艾灸原材料与古人医书记载的传统中医的艾灸原材料不一样。

古人为什么选艾草作为原材料

艾灸为什么好？一个直接原因是：艾灸的能量和我们人体的所有能量都是同宗同源的，归根结底都来源于太阳。艾灸的能量进入人体是不需要人体进行加工转化（比如食物）的，是直接被人体吸收后，立马运用起来，进行各种免疫修复，帮助人体健康，快捷高效，绿色环保。知道了这个原理，还非要那么多理论吗？先灸起来再说，在灸的变化感悟中，自然可以通晓艾灸的奥秘。

艾灸是天阳，万物生长靠太阳，手凉，脚凉都是心脏的阳不够高，晒不到手脚。所以艾灸的顺序就应该以上焦为主，下焦为辅。再者天阳是不伤阴耗血的，看看自然界的太阳晒干的东西，基本到下午就会返潮。用火烤过的才不会返潮，才是真的伤阴耗血。这就是身体差肚子大的时候灸中脘，肚脐，关元就上火的根本原因。

古人研究这个火是很到位的，八木之火不可用。代表不同的植物产生的火和热，性质是不一样的。不同的人用结果也不一样，所以这里面的妙用，真的语言表达是很有限的。

八木之火不可灸，

医书记载，凡灸用松木火则难愈；柏木火则疮多汁；橘木火则伤皮；桑木火则肉枯；枣木火则髓消；竹木火则伤筋，多壮则筋纵；枳木火则脉渍；榆木火则伤骨，多壮则骨枯。凡八木之火，皆不叮用也。这是中华民族的祖先古人在长期与大自然的斗争中实践得出的结论，这个实践是几万年长期经验总结，通过试验，木头做不了灸法，其他草达不到艾灸的作用，古人最终实践选择艾草的叶子艾叶作为艾灸的原材料。《神灸经论》所载还有“金石火伤神多汗”之说。所以，做艾灸需要选择艾草的叶子艾叶作为原材料，就是最好的，没有必要添加其他的材料。其他的草可以煮水喝，是作为传统中医的另一个使用方法中药汤剂。

欢迎朋友学会艾叶艾草识别，是认识我最大的价值。自己认识才是最安全的。

做艾灸的艾草很苦，不能吃。

能够吃的是蒿草，

一些朋友说要艾叶泡水喝，我回复，艾叶太苦，不能喝。只有三月三时候的艾草苗的叶子可以做茶叶泡水喝。

这是一个直接的判断方法。

一些朋友问，怎么样识别艾条的品质

一个最可靠的方法，自己从哪里订购艾条，就从哪里一起订购一斤艾叶，

先看艾叶是否纯真，是否是大叶子艾叶，是否是端午节期间的艾叶，是否有艾草的自然芳香气味，

再将艾条与艾叶比较气味，艾条是否有艾叶原本气味。

看艾条是否有艾叶痕迹。

艾叶大家都容易识别气味，颜色，形状。

这是最可靠的识别方法。