山药的功效与作用以及吃法和用量是什么

山药的功效与作用以及吃法和用量是什么

2022-03-22 22:38

陈建华|主任医师急诊科

中国中医科学院广安门医院三级甲等

传统中医认为山药具有 补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。山药属于药食同源物质，作为药物使用时，通常煎汤内服，一副药用量15到30克，或入丸、散，具体用量遵医嘱。作为食物注意适量即可。

山药性味甘平，入肺、脾、肾经。通常主要用于治疗 脾虚、 肺虚、 肾虚证，具有健脾补肺，固肾益精的作用，临床症见食少纳呆（没有食欲，食量减少）、久泻不止、喘咳、 遗精、 带下、 尿频、虚热等。

需要注意的是湿盛中满或有实邪、 积滞者忌服。服用山药目前尚未明确不良反应。

山药作为药物时，需要在医师指导下使用，必要时配合其他药物使用，切勿自行服用，以免延误病情，造成不良后果。

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