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吃山药可以增强免疫力吗？

来源：花匠小妙招时间：2025-01-10 16:20

吃山药可以增强免疫力吗？

女，31岁 2018-09-03 21:01

病情描述:

山药口感很好，我经常炖汤的时候放点山药，吃山药可以增强免疫力吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-03 21:40

山药具有补脾养胃的功效，可煲汤可炒食可凉拌。山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。但是每次食用不能太多，避免出现胀闷的情况。

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