例假期间可以吃猪蹄山药汤吗？

如果大便不是特别干燥。或是一只便秘的人是可以吃的。山药确实有收涩的作用，不适宜大便燥结者食用。身体健康的人在月经期间里是可以吃的。月经期间正是失血气少的时候。喝一些补气血的汤是很好的。加一些木耳红枣会更好。多喝一点蜂蜜。

多喝水，注意清淡饮食

采用无性繁育1.1铁棍山药笼头1.1.1铁棍山药笼头，又名铁棍山药栽，是铁棍山药根茎上端有芽的一节。1.1.2每年秋末冬初挖铁棍山药时，选颈短芽头饱满，粗壮无病虫害的山药，将上部笼头取长折下，重。1.1.3折下的笼头，放室内通风处晾晒一星期，或在日光下稍晒，使断面伤口愈合，然后贮藏于室内。1.1.4铁棍山药笼头从收到种，其间相隔4-6个月，在室内温度低干O℃时，要盖稻草等物防冻，待来年四月份取出，

打算冬季进补的人：秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药、大枣20克、米(粳米、糯米各一半)熬成粥，就是很好的选择。打算减肥的MM：山药是瘦身的好帮手，因为山药中含有的热量少，营养多，含有丰富的粗纤维，容易增加人的饱腹感，起到控制进食欲望的作用。而且山药的脂肪含量很低，每100克山药中仅含0.2克的脂肪，从而达到瘦身的目的

虫草花山药能和蚕豆一起吃，食物没有相克。！不能和蚕豆一起吃食物蚕豆+海螺：腹胀 蚕豆+田螺：一起吃会肠绞痛不能和山药一起吃食物山药 + 荞麦米：身体不适  山药 + 鹿肉：生涩易便秘  山药 + 黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。  山药&

胡萝卜山药泥准备食材：胡萝卜，山药1、将胡萝卜、山药洗净、去皮、切片、专蒸熟。2、蒸熟后，加一点开水，属搅拌成泥。3、加入适量婴儿米粉调和均匀即可。营养小贴士：胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。所以说胡萝卜山药泥是对宝宝健康非常有益处的一种蔬菜泥。

枣香山药羹的做法香山药羹的制作材料：主料：红枣100克，山药100克，百合50克。调料：冰糖，水淀粉各适量。教您枣香山药羹怎么做，如何做枣香山药羹才好吃1.山药去皮切成小丁，百合洗净剥开。2.锅中放入清水，原料烧开，加冰糖拌匀，勾芡即可。山药薏米芡实粥的做法山药薏米芡实粥的制作材料：主料：山药1根（约300克），薏米50克，芡实40克，大米100克教您山药薏米芡实粥怎么做，如何做山药薏米芡实粥才好

山药抄是一味药食两用的药材，是很多中袭成药的主要成分，山药功效颇多，主要有：1、健脾益胃、助消化山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。2、滋肾益精山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症。3、益肺止咳山药含有皂甙、黏液质

七个月宝宝的话是可以适当的吃一些山药的，但是第一次喂的时候不要喂太多观察一下宝宝对山药是否过敏，如果不过敏的话，下次再慢慢增加山药的量。如果她吃了之后出现一些腹泻啊，呕吐的情况的话，那就避免食用。

弄完山药后出现手痒的症状，可局部涂抹食醋，能起到一定缓解的作用，一般可在两到三小时内缓解症状。但若是持续无法改善瘙痒的症状，多怀疑是过敏因素导致的，应口服抗组胺类的药物进行治疗，改善手部瘙痒的症状。

不建议天天吃的，因为小宝宝的肠道功能还没有发育完全呢，山药具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效，但是这类具有药用价值食物，不建议长期过量使用，少量可以。