净化空气哪家强？21种植物花草来帮忙！

涨姿势！

常见的空气有害物质有哪些？

普通家庭中最常见的空气有害物质主要有五种：二甲苯、苯、甲醛、三氯乙烯和氨。

塑胶、皮革、颜料都会释放出二甲苯，它会刺激到人的口腔和喉咙，还会让人晕眩、头疼，甚至导致心肺和肾脏方面的疾病。

苯则是制作塑胶、染色剂、清洁剂和杀虫剂的原料之一，也普遍存在于胶水、油漆和家具中。它会导致心跳加速、意识不清，严重时甚至会让人昏迷。

甲醛主要存在于塑合板、人造纤维、蜡纸当中，若浓度过高，就会引起眼红、咽喉不适、声音嘶哑、打喷嚏等症状。

三氯乙烯则普遍存在于油漆、粘合剂、打印机墨水中，会引起头晕、头痛、呕吐等。还有氨，在清洁剂、地板蜡中含量较高，不仅刺激眼睛，还会引起咳嗽及喉咙疼痛。

氨，在清洁剂、地板蜡中含量较高，不仅刺激眼睛，还会引起咳嗽及喉咙疼痛。

据美国宇航局说，

这15种植物最能净化室内空气！

室内盆栽植物能够净化室内空气，也为你的住所添加了更多生活色彩。那么，有哪些植物最适合摆在家里，能最有效地净化室内空气呢？美国宇航局NASA就此发表了研究报告，找出了15种家居植物。

藤蕨和波士顿蕨：能吸收甲醛、二甲苯↑

江边刺葵和棕竹：能吸收甲醛、二甲苯↑

粗肋草属：能吸收甲醛、苯↑

垂榕：能吸收甲醛、二甲苯↑

红掌：能吸收甲醛、二甲苯和氨↑

宽叶棕竹：能吸收甲醛、二甲苯和氨↑

山麦冬：能吸收三氯乙烯、二甲苯和氨↑

香龙血树：能吸收三氯乙烯、甲醛和苯↑

非洲菊：能吸收三氯乙烯、甲醛和二甲苯↑

虎尾兰：能吸收三氯乙烯、甲醛、苯和二甲苯↑

↑红边竹蕉：能吸收三氯乙烯、甲醛、苯和二甲苯

↑杭白菊：能吸收三氯乙烯、甲醛、氨、苯和二甲苯

↑白鹤芋：能吸收三氯乙烯、甲醛、氨、苯和二甲苯

这些花草

既能净化空气又能提升睡眠质量

1、茉莉花

威林耶稣大学做了个研究，证实了茉莉花的功效就是一种天然的睡眠帮手。正面影响包括提升了睡眠质量，在醒来的时候减少焦虑并改善情绪。同时，茉莉花呈藤蔓型，娇小的喇叭状花瓣，为你的卧室增加了不少特色。特别是多花素馨，不经常开花，但是对比与其它室内盆栽植物来说就比较容易养护，值得一提的是，它闻起来很香。

2、薰衣草

薰衣草是许多常用物品中常见的天然精华之一，它被用来作为一种添香工具，为肥皂、衣服以及洗发水添加了香味。它不仅是一种清洗剂，而且也不止这个功能，薰衣草事实上也能够帮助治疗失眠和焦虑。研究人员发现，吸入它的香味，能够释放压力。当我们闻到薰衣草的香味时，它会有一种镇静的作用。

3、栀子花

栀子花，有一种和处方安眠药一样功效的功能，能够产生睡意。一份德国的研究在对小白鼠进行试验后显示，这些栀子花和神经递质中被称为伽马氨基丁酸的安定有相同功效。小白鼠被放在一个充满花香的笼子里，之后就开始变得慵懒并且在角落里悠闲坐着。栀子花香也可以在人的身上引起相同的效果，帮助你入睡。

4.芦荟植物

芦荟是另一种能帮助舒缓炎症、伤疤以及烧痕的天然治疗物。它也可以有效地帮助身体排毒，但是，芦荟植物不仅仅有这些作用，它也可以帮助根除清洗剂释放的污染性化学物质，净化卧室以及屋内的空气。当屋内的有害化学物质释放很多的时候，芦荟植物会出现一些棕色斑点，从而让你得知这种情况，采取措施。

5.常春藤

常春藤是吸收甲醛的最有效的植物。常春藤也很容易生长，并且在温和的温度和暴露于阳光下也能生存。从功效和安逸方面来说，常春藤逐渐成为有助于睡眠的最佳室内植物。

6、金绿萝

金绿萝具有净化空气的特殊能力，它可以让你拥有最佳睡眠质量。绿萝是垂吊植物，它的藤和叶大片大片的下垂如帘。绿萝的养护方式不需要经常培养，也不用经常有阳光照耀，所以对于那些没时间打理的人来说，绿萝是最好的选择。

适合养在家净化空气的植物

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