香蕉汁

美白祛斑

用料  

香蕉 一根 水 适量

香蕉汁的做法  

1.剥去香蕉的皮，切成块状。

2.将切好的香蕉放入2S榨汁杯榨汁。

小贴士

《洁诺斯小贴士》
香蕉富含钾和镁，钾能防止血压上升及肌肉痉挛，镁则具有消除疲劳的效果。因此，香蕉是高血压患者的首选水果。香蕉含有的泛酸等成份是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。
另一做法：加入酸奶，味道会更好。

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原文链接: 香蕉汁 https://www.huajiangbk.com/newsview1517600.html

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