养花还能让身体健康？这是真的！

很多人都有养花的习惯，花草植物不但能净化空气，还能妆点空间，当然养点花花草草也能够陶冶情操。可是你知道吗？有些花草还有助于身体健康哦！快来看看哪些花草有这样的功效吧！

芦荟

芦荟是公认的美容花卉，而且是护发和治疗皮肤疾病的天然药物。不仅能够美白保湿，而且具有愈合伤口、杀菌消炎的作用，芦荟胶对夏季的蚊虫叮咬还有有一定的止痒作用。家里养几盆，美观又实用。芦荟具有有令人放松、精神愉快的功效，放上一盆在卧室，可以助眠，让你熟睡一整晚。

金银花

金银花性寒，清热解毒、气味芳香，对于由内热引起的咽喉肿痛等疾病有显著的治疗效果。一般以花入药，花摘下后晒干保存，以后泡水喝的时候随取随用。

茉莉花

茉莉花香气浓郁，花朵洁白高雅，还可以清热去火，养颜美容，茉莉花抗菌消炎、清热解毒。夏季炎热干燥，容易上火，一不小心嘴巴上就长了一个溃疡，赶紧泡一杯茉莉花茶缓缓。

薰衣草

用薰衣草制作的薰衣草精油能够镇静舒缓神经，对提高睡眠质量有很好的作用。自己种的薰衣草可将其干燥后做成香包置于衣柜中，驱虫抗菌，做成的枕头则有助于睡眠。

柠檬

夏天家里天天开着空调，空气不流通，种一盆柠檬盆栽，不仅气味清香，还能有效净化空气。柠檬盆栽的花叶果皮都含有柠檬精油，具有提神醒脑的功效，果皮还含有黄酮类化合物，可杀灭多种病原菌。等到它结了柠檬，拿来泡水喝，还能补充维生素C，预防感冒、美容养颜。

龟背竹

龟背竹具有优先吸附甲醛、苯、TVOC等有害气体的特点，一颗龟背竹对甲醛的吸附量与10g椰维炭的吸附量相当，虽然不比绿萝吊兰常见，但是是一种非常理想的去甲醛植物。它的优势在于不会在夜里与人形成抢夺氧气的局面，龟背竹晚间可以继续吸收二氧化碳，改善室内空气质量，提高含氧量，给你一个舒适的睡眠环境。

洋甘菊

和大多数菊花茶一样，晒干的洋甘菊搭配蜂蜜喝，能够降火明目。此外，对于肌肉紧张、双眼疲劳、情绪不佳、消化不良等有很好的舒缓作用。作为护肤品的主要成分，可以改善敏感性肌肤。

这些花都有益于身体健康，大家家里有这些花草吗？

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