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薰衣草精油和什么精油搭配好薰衣草精油实用的经典配方

来源：花匠小妙招时间：2025-01-09 06:11

薰衣草精油和什么精油搭配好薰衣草精油实用的经典配方

摘要：薰衣草精油对身心健康有很多好处，可降低高血压、抗抑郁、改善睡眠，如果和其他精油一起使用效果更佳，那么薰衣草精油和什么精油搭配好？适合与薰衣草精油搭配的精油有薄荷油、甜橙油、柠檬草油、佛手柑油、乳香油等。下面分享薰衣草精油实用的经典配方。

一、薰衣草精油和什么精油搭配好

薰衣草精油几乎可以添加到任何其他精油中，使用精油时，请记住您要搭配混合的意图。

1、薰衣草和薄荷油

强烈推荐这个组合用于每个家庭，非常适合疼痛/头痛者，可以作为急救精油。

2、薰衣草和甜橙油

薰衣草与柑橘油搭配，这是有史以来最好的花香和柑橘组合之一。它们搭配在一起可以舒缓，放松，让人心情愉悦。

3、薰衣草和柠檬草油

薰衣草油温和的花香以镇静和平衡而闻名，而柠檬草油具有清新的柠檬香气，令人振奋。

4、薰衣草和佛手柑油

佛手柑为薰衣草带来柔和、微妙的柑橘味，结合时提振心情并提亮精神。

5、薰衣草和乳香油

可以护理皮肤、有益呼吸、促进放松，并让内心平静。

6、薰衣草和广藿香油

薰衣草能淡化强烈的广藿香气味，将它们混合在一起时，具有良好的镇静，镇痛，抗菌，镇咳等功效。

7、薰衣草和香根草油

香根草是另一种类似广藿香的基础油，因此所需的滴剂比薰衣草少。它们搭配在一起闻起来很舒服，泥土香气和花香，是很好闻的睡前组合。

二、薰衣草精油实用的经典配方

1、湿疹

薰衣草精油配方：乳液25ml/基础油薰衣草精油3滴德国洋甘菊精油1滴佛手柑精油1滴。涂抹湿疹部位。

使用方法：涂抹。

薰衣草精油的平衡特质，对任何状态的皮肤以及平衡皮脂分泌都有用；如疱疹、晒伤、湿疹、干癣、发脓、疤痕均可以用薰衣草精油。

2、尿道感染

薰衣草精油配方：薰衣草精油3滴檀香精油3滴杜松精油2滴。

使用方法：泡澡。

薰衣草精油有抗炎作用，可以用来治膀胱炎以及尿道炎。

3、肌肉扭伤

薰衣草精油配方：甜杏仁油20ml 薰衣草精油4滴迷迭香精油3滴马郁兰精油3滴。

使用方法：按摩患处。

薰衣草精油有止痛作用，能舒缓肌肉痉挛、扭伤、肌肉疲劳。

4、胃胀气

薰衣草精油配方：甜杏仁油20ml 薰衣草精油6滴柠檬精油2滴薄荷精油2滴。

使用方法：按摩腹部。

按摩后可以帮助胃蠕动，刺激胆汁分泌，对反胃、呕吐、腹绞痛以及胃胀气等有效。

5、关节痛

薰衣草精油配方：甜杏仁油20ml 薰衣草精油4滴迷迭香精油3滴德国洋甘菊精油3滴。

使用方法：按摩关节。

薰衣草精油对关节炎、关节痛有效果。

6、改善睡眠

薰衣草精油配方：薰衣草精油3滴乳香精油3滴。

使用方法：熏香。

薰衣草精油能够安抚激动情绪，改善失眠，偏头痛以及紧张惶恐和其他神经性的精神问题，如歇斯底里、颤抖、抽搐等。

7、经期疼痛

薰衣草精油配方：甜杏仁油20ml 薰衣草精油3滴天竺葵精油3滴玫瑰精油3滴。

使用方法：月经来前几天按摩，月经来后停止使用。

薰衣草精油对生殖系统的作用有：治疗经血量太少、痛经、白带问题、舒缓产后疼痛。

8、改善呼吸系统

薰衣草精油配方：薰衣草精油2滴茶树精油2滴丝柏精油1滴。

使用方法：吸闻法。（链接：精油的使用方法）

薰衣草精油有抗痉挛作用，对支气管炎、气喘、粘膜发炎，以及感冒喉咙发炎有作用。

薰衣草精油和什么精油搭配好薰衣草精油实用的经典配方