山竹的功效

橘子的功效与作用 陈玉静副主任医师 首都医科大学宣武医院 中医科 橘皮，橘络，橘核，橘肉均是天然药物，橘皮可以清新口气，新鲜的橘皮含有大量的维生素C和精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。咀嚼重复几次后吐出残渣，更能有效去除口腔异味，橘皮泡茶，味道清香，还能通气提神。橘络可以保护血管，橘络含一种名叫卢丁的营养素，所以它有苦味。这种物质能保持血管的正常弹性和密度，降低血管壁的脆性和渗透性，防止脑出血。橘络可以直接吃，也可以用来泡水喝。橘核可以解痛经，橘核具有理气、暖胃、止痛的功效。它不仅能散寒，还能止痛，所以能帮助妇女缓解痛经。建议用橘核泡茶，一般为3-5克，如果疼痛严重，则为10克。橘肉可以生津止渴，橙肉含水量高，能促进生津止渴，富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分，具有抗氧化和抗过敏成分。可以降低冠心病、中风和高血压的发病率。

相关知识

【山竹】山竹的作用与功效、怎么吃、吃法、营养价值
山竹的功效与作用
山竹怎么挑选？山竹的功效与作用有哪些？
山竹的做法
马来西亚山竹
山竹是什么
山竹是什么？
山竹
山竹果
山竹是怎么样的水果，

网址: 山竹的功效 https://www.huajiangbk.com/newsview1490410.html

上一篇: 绿建下乡第一批优秀案例公布，三棵

下一篇: 竹节子的功效与作用