咳嗽能吃芭乐吗

咳嗽可以适量吃芭乐。芭乐又被称为番石榴，富含有维生素A、维生素B、钙、磷、铁、钾等微量元素，还含有维生素及膳食纤维等，具有清热解毒、抑菌消炎的功效。故咳嗽期间可适量吃芭乐，但不宜过多。但番石榴吃了有可能会引起上火。

食用方法

芭乐可生食、榨汁，可制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料，可制水果沙拉、派、布丁、冰激凌、优格等食物。

饮食建议

咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状，常因原发疾病不同而伴发不同的症状。每日合理而丰富的营养摄入，可补充身体、生理上的物质缺失。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：

1、应保证优质蛋白摄入，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等；

2、适量摄入脂肪成分，注意清淡，少肥肉、荤油；

3、碳水化合物摄入应适量，避免加重心肺负担；

4、宜食富含维生素食物，可改善食欲及消化吸收功能，满足机体需求；

5、保证铁、锌、硒等矿物的摄入，适当增加鱼虾、淡菜等食物。

咳嗽患者应根据自身病情选用适于自身的膳食种类，有利于恢复健康。

作者：标药网官方 @ 标药网   2024-05-11

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