芭乐的吃法技巧?珍珠芭乐的营养价值

芭乐也就是我们了解的番石榴，芭乐的营养丰富，维生素C要比普通的橘子或者柑橘类水果要高很多。芭乐这种水果非常不错，芭乐怎么吃比较好。直接吃也可以，或者可以改变些方法来食用，和小编一起来了解一下吧。

一、芭乐的吃法技巧

1、芭乐怎么吃——腌芭乐

第一步：准备好芭乐，盐和糖，还有甘草粉。

第二步：芭乐清洗之后，将头尾去掉，将芭乐切块。

第三步：将盐洒在芭乐之上，腌制出水一个小时，再翻动下继续腌制三个小时。

第四步：之后撒上白糖和甘草粉，涂抹均匀之后就将芭乐放入冰箱中。

第五步：冷餐三个小时后就可以食用了。

2、芭乐怎么吃——芭乐酒

第一步：准备一个芭乐，300克的青梅酒，凉水和冰块少许。

第二步：准备杯子，加入冰块和青梅酒。

第三步：芭乐直接清洗切块后榨汁，之后将芭乐汁水倒入杯中搅拌。

第四步：搅拌均匀后就可以饮用。

3、芭乐怎么吃——酸奶芭乐

第一步：将芭乐切片或者切粒，但是直接吃芭乐会感觉有点苦涩。

第二步：将芭乐放入碗中，加入牛奶或者酸奶，还可以加入些蜂蜜调味。

第三步：如果有条件加入些咸梅粉会更加合适。

二、珍珠芭乐的营养价值

珍珠芭乐是一种很有名的热带水果，多出产在台湾地区，它是一种介于梨和台湾青枣之前的特色水果，它外观漂亮，果肉细嫩，营养丰富，口感诱人。但是生活中有很多没有吃过芭乐，不知道它好不好吃，对芭乐的营养价值也不了解。

珍珠芭乐的营养价值特别高，它是一种难得的抗氧化水果，它不但含有大量的维生素C，还含有维生素A和维生素B以及大量脂质和矿物质，人们食用以后不但能补充能量，还能提高身体细胞活性，能抗衰老，也能排毒美容，加快身体的新陈代谢，是一种天然的养生水果。

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