家里种植几盆蒲公英，随时能吃到预防感冒清热解毒的生态蒲公英！

　　蒲公英正如作者李勋阳写的《我们都是蒲公英,飘着飘着就散了》书名，花絮随风飘扬，种子漫天飞舞，是随风传播种子、繁殖的植物。蒲公英，别名、婆婆丁、华花郎等，菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。

　　蒲公英不仅是大家童年记忆中的可爱美丽植物，同时也是一种很好吃的有一定药用价值的野菜，是一种很好的养生植物。在家庭院、阳台上种植几盆蒲公英，春防感冒，夏去火，秋防咽炎，冬护肝，一年四季都受用！

　　1、春吃蒲公英，清热解毒，预防感冒

　　春季忽冷忽热，流行感冒易发时期。蒲公英富含、维生素B、维生素C及钾、蒲公英醇、蒲公英素、、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。蒲公英清热解毒、抗菌消炎，抗感染作用，预防感冒作用，被中药界誉为具有清热解毒，抗感染作用的"八大金刚"之一。蒲公英可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。

　　2、夏天蒲公英泡水喝，消炎去火

　　炎热的夏季，容易上火、嗓子疼，泡上一杯蒲公英茶，喝上一天，立竿见影。 蒲公英，不仅可以改善上火发炎的嗓子疼，还可以降肝火，善于清肝热，即可清肝又可疏肝。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。

　　3、秋天蒲公英可以预防慢性咽炎

　　秋季，空气干燥，慢性咽炎容易发作，喉咙疼，用蒲公英泡水，可以预防咽炎。作为"天然抗生素"的蒲公英，是治疗嗓子干疼，预防改善慢性咽炎的天然消炎药，去火消炎效果十分不错。

　　如何将蒲公英栽种到花盆中？

　　1、先把种子放在水里浸泡3个小时，然后放在温暖的环境下进行催芽，大约3天过后就可以看到新芽了！

　　2、花盆里放上疏松肥沃的土壤，将发好芽种植播种，播种的时候要注意均匀的撒播。

　　3、施用一些有机肥！

　　4、浇水：出苗的时候不要浇太多的水，保持盆土湿润就行，通常一个星期浇一次水就可以。

　　5、采摘等到它成熟之后就可以进行采摘了，采摘下来的想要泡水喝的话，要先进行晾晒，等蒲公英里面的水分都蒸发掉就可以收集起来放在阴凉干燥处，等到喝的时候就可以拿出来泡水了。

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