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菊花的功效有什么原来菊花还可以提神

来源：花匠小妙招时间：2025-01-06 21:47

菊花是中草药的一种，具有很高的药用价值，菊花的功效与作用是非常明显，对慢性疾病高血压等病人具有很好的降低血压的效果。另外它对视力很有好处，尤其是长期工作在电脑前的人士能够起到明目、去肿和缓解疲劳的效果。它的药效很明显，可以泡茶饮用，也可以做成中成药来进行服用，因菊花性属寒凉，所以具有一定的清热解毒，去湿消肿的特点，尤其是对肝火较大的人士。下面我们具体看下菊花的功效与作用。

1.降血压

其实生活中很多老年人对于菊花的功效与作用是非常了解的，因为菊花具有降血压、消除肿瘤细胞、扩张冠状动脉和杀除细菌的效果。长期饮用能增加人体微量元素、调节心肌功能、降低胆固醇，适合体质差和老年朋友及预防流行性结膜炎时饮用。

2.明目

菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常可以泡一杯菊花茶来饮用，能消除视觉疲劳。如果每天多喝一些菊花茶，对恢复视力也有一定良好作用。明目消肿是菊花的功效与作用中最明显的。

3.提神

菊花还有它是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抗压力，可延缓衰老，增强身体。菊花有良好的镇静效果，经常饮用能使人肢体轻松，醒脑提神。

通过以上可以看出菊花的功效与作用是非常不错的，尤其是对心脑血管疾病、高血压和高血脂病人来说，都具有一定的预防和调养功效。但是也要注意，因为菊花属于寒凉药物，对于体质较弱、寒凉体质人士饮用还是要慎重，尤其是女性在经期身体素质较差，建议少喝或不喝。