一种奇亚籽坚果仁及其制作方法与流程
本发明属于食品领域,具体涉及一种奇亚籽坚果仁及其制作方法。
背景技术:
坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含不饱和脂肪酸、蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。
随着人们生活水平的提高,坚果逐渐成为人们日常生活中必不可少的零食,提高零食的营养价值成为生产厂商们关注的热点。
目前市面上还没有口感丰富营养全面的奇亚籽坚果。
技术实现要素:
本发明的目的在于提供一种奇亚籽坚果仁,用蜂蜜、蓝莓粉和奇亚籽作为辅料,制备得到的口感丰富,营养全面的奇亚籽坚果仁。
本发明还提供了一种奇亚籽坚果仁的制作方法。
本发明具体技术方案如下:
本发明提供的一种奇亚籽坚果仁的制作方法,包括以下步骤:
1)坚果水煮后取坚果仁;
2)煮制坚果仁去涩,然后凉水冲洗;
3)将步骤2)处理后的坚果仁与食用水、食用盐、白砂糖、炼乳、奇亚籽油、奇亚籽粉、植物油和葡萄糖粉合,加热炒制;
4)炒制后的坚果仁裹糖浆;
5)然后裹奇亚籽;
6)烘制杀青,即可。
步骤1)中所述坚果选自碧根果、核桃、夏威夷果、巴旦木、花生或瓜子。
步骤1)具体为:将坚果水煮后,敲开果壳、取坚果仁。坚果仁因吸水富有弹性,在敲击过程不易碎;水煮后敲壳、取仁时间冬季不得超过3天,夏季不得超过2天,否则部分产品会发生变质、发酸,产品品质变差。
步骤1)中所述水煮为:将坚果置于水中加热至90-100℃煮制2-2.5h;目的是为了去涩。
步骤2)中所述煮制坚果仁具体为:
将坚果仁、水和小苏打混合,加热至90-100℃煮制80-100min。加入的小苏打不仅具有蓬松作用,可促进坚果仁膨化,增大果仁体积;而且,配合水煮,进一步破坏山坚果仁的单宁结构,强化除涩味的效果。
步骤2)中坚果仁、水和小苏打的重量比为100:300-500:0.5-0.8。
步骤2)中水煮后的坚果仁用5-25℃凉水冲洗5-8遍,至流出的水呈无色,凉水冲洗带走涩味成分,去涩更充分。
步骤3)中坚果仁、食用水、食用盐、白砂糖、炼乳、奇亚籽油、奇亚籽粉、植物油和葡萄糖粉的质量比为:100-120:2-4:7-9:13-17:1-2:0.5-0.8:1.0-1.5:1.2-1.8:1-2。
步骤3)中所述加热炒制是指:在滚筒中炒制,加热温度150-180℃,时长35-50min;滚筒中炒制受热均匀,便于操控,减少果仁破碎程度,至配料成分完全被坚果仁吸收。
步骤4)中所述糖浆与步骤3)中所述坚果仁的质量比为:2-3.5:100-120。
步骤4)中所述糖浆包括以下重量份原料:麦芽糖0.3-0.5份、果葡糖浆0.7-1份、蓝莓粉0.5-1份和蜂蜜0.5-1份。
步骤4)具体为:将步骤3)处理后的坚果仁加入到糖浆中,搅拌混匀,即可。此过程中无需加热。
步骤5)中奇亚籽与步骤3)中所述坚果仁的质量比为:5.3-8.5:100-120。
步骤5)具体操作为:将步骤4)裹糖后的坚果仁置于滚筒中,加入奇亚籽5-8份,滚动,至坚果仁表面均匀,再加入奇亚籽0.3-0.5份,滚动,使奇亚籽均匀的裹在坚果仁表面。
步骤6)所述烘制杀青具体为:步骤5)处理后的坚果仁铺平,铺层厚度8-12cm,在温度80-120℃条件下烘制,杀青5-8min。
进一步的,还包括步骤7)冷却后,剔除不合格的产品,然后包装。
本发明提供的一种奇亚籽坚果仁,采用上述方法制作得到。
本发明在奇亚籽坚果仁制作过程中,经过两次水煮去涩,不仅去涩更彻底,有利于后续炒制和裹糖加入的调味剂更入味,而且,配合加入的小苏打膨化坚果仁,使坚果仁内部结构相对疏松,更有利于后续入味。在炒制过程中,加入的奇亚籽油和奇亚籽粉及果糖后裹的奇亚籽,富含人体必需脂肪酸α-亚麻酸,多种抗氧化活性成分(绿原酸,咖啡酸,杨梅酮,槲皮素,山奈酚等),是天然omega-3脂肪酸的来源,并含有丰富的膳食纤维、蛋白质,维生素,矿物质等。配合坚果仁的营养,使整个奇亚籽坚果仁产品营养全面,富含膳食纤维,促进人体吸收营养。另外,在糖浆中加入的蓝莓粉和蜂蜜配合麦芽糖和果葡糖浆使用,不仅改善坚果仁的口感,使产品口感更丰富,甜味适宜,而且,蓝莓粉和蜂蜜富含黄酮、花青素等,对血脂代谢有温和的调节作用,能促进血浆低密度脂蛋白(LDL)向高密度脂蛋白(HDL)的转化,使低密度脂蛋白(LDL)降低,高密度脂蛋白(HDL)升高,配合亚奇籽富含的脂肪酸α-亚麻酸和多种抗氧化活性成分和坚果仁中的不饱和脂肪酸,达到降低血脂,防止动脉粥样硬化的目的。
与现有技术相比,本发明提供的奇亚籽坚果仁控制原料的用量和制作过程条件,使产品去涩彻底,入味充分,而且,产品营养价值高,促进人体吸收,还能达到降低血脂,防止动脉粥样硬化的保健目的。
具体实施方式
实施例1
一种奇亚籽坚果仁的制作方法,包括以下步骤:
碧根果水煮、取仁→水煮去涩→冲洗→配料→炒制→裹糖浆→裹奇亚籽→烘制→冷却、挑选、包装
具体制作方法,包括以下步骤:
1)将碧根果在90-100℃水中煮2h后,敲开果壳、取碧根果仁。碧根果仁因吸水富有弹性,在敲击过程不易碎;水煮后敲壳、取仁时间冬季不得超过3天,夏季不得超过2天,否则部分产品会发生变质、发酸,产品品质变差。
2)碧根果仁100份,水350份,加入0.5份小苏打,90-100℃水煮90min。,小苏打具有蓬松作用,可促进碧根果仁一定程度的膨化,增大果仁体积,也有利于后期入味;水煮,通过高温破坏碧根果仁内部的单宁达到去除涩味目的。
3)冲凉水5-8遍带走涩味成分,至流出的水呈无色,去涩更充分。
4)取步骤3)处理后的碧根果仁100份,食品用水2份,食用盐7份,白砂糖13份,炼乳1份,奇亚籽油0.5份,奇亚籽粉1.1份,植物油1.2份,葡萄糖粉1份,混合,置于滚筒中炒制,炒制温度160℃,时长40min,至配料成分完全被果仁吸收。滚筒炒制,可自行转动,受热均匀,便于操控,减少果仁破碎程度。
5)炒制结束后,想滚筒中放入混匀的麦芽糖0.3份、果葡糖浆0.7份、蓝莓粉0.5份和蜂蜜0.5份,不加热,滚动均匀,碧根果仁裹上糖浆,便于下一步裹奇亚籽。
6)将奇亚籽5份加入到滚筒中,均匀裹在碧根果仁表面,再加入奇亚籽0.3份,继续裹制外表均匀。
7)杀青机烘制,铺层厚度8-12cm,温度90℃,共五层,每层停留时长8min。
8)冷却、挑选、包装:冷却至室温,人工挑选去除不合格籽,包装。
制作的奇亚籽碧根果去涩彻底,入味充分,而且,产品营养价值高,促进人体吸收,长期食用还能达到降低血脂,防止动脉粥样硬化的保健目的。
实施例2
一种奇亚籽坚果仁的制作方法,包括以下步骤:
核桃水煮、取仁→水煮去涩→冲洗→配料→炒制→裹糖浆→裹奇亚籽→烘制→冷却、挑选、包装
具体制作方法,包括以下步骤:
1)将核桃在90-100℃水中煮2.5h后,敲开果壳、取核桃仁。核桃仁因吸水富有弹性,在敲击过程不易碎;水煮后敲壳、取仁时间冬季不得超过3天,夏季不得超过2天,否则部分产品会发生变质、发酸,产品品质变差。
2)核桃仁100份,水500份,加入0.7份小苏打,90-100℃水煮100min。,小苏打具有蓬松作用,可促进核桃仁一定程度的膨化,增大果仁体积,也有利于后期入味;水煮,通过高温破坏山核桃仁内部的单宁达到去除涩味目的。
3)冲凉水5-8遍带走涩味成分,至流出的水呈无色,去涩更充分。
4)取步骤3)处理后的核桃仁120份,食品用水4份,食用盐8份,白砂糖16份,炼乳2份,奇亚籽油0.8份,奇亚籽粉1.5份,植物油1.7份,葡萄糖粉2份,混合,置于滚筒中炒制,炒制温度180℃,时长35min,至配料成分完全被果仁吸收。滚筒炒制,可自行转动,受热均匀,便于操控,减少果仁破碎程度。
5)炒制结束后,想滚筒中放入混匀的麦芽糖0.5份、果葡糖浆0.9份、蓝莓粉1份和蜂蜜1份,不加热,滚动均匀,核桃仁裹上糖浆,便于下一步裹奇亚籽。
6)将奇亚籽7份加入到滚筒中,均匀裹在核桃仁表面,再加入奇亚籽0.8份,继续裹制外表均匀。
7)杀青机烘制,铺层厚度8-12cm,温度120℃,共五层,每层停留时长5min。
8)冷却、挑选、包装:冷却至室温,人工挑选去除不合格籽,包装。
制作的奇亚籽核桃去涩彻底,入味充分,而且,产品营养价值高,促进人体吸收,长期食用还能达到降低血脂,防止动脉粥样硬化的保健目的。
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