今天才知道，铁皮石斛的功效不输虫草

从生物学特征来看，冬虫夏草是土壤中的蝙蝠蛾幼虫受到虫草菌感染，体内充满菌丝而死即“冬虫”，来年初夏，天气变暖，自幼虫头部生出草头，即为“夏草”。简单来说，冬虫夏草是一种真菌寄生在虫体上形成的复合体。而野生铁皮石斛对于生长环境的要求极为苛刻，多生长于海拔数百米石壁上，根不入土，喜欢温暖湿润的环境，喜爱阳光但是又不能暴晒，需2-3年的时间才能采挖。

冬虫夏草，需在广阔的雪域高原上匍匐搜寻；而铁皮石斛，很难得！

从生物学特征来看，冬虫夏草是土壤中的蝙蝠蛾幼虫受到虫草菌感染，体内充满菌丝而死即“冬虫”，来年初夏，天气变暖，自幼虫头部生出草头，即为“夏草”。简单来说，冬虫夏草是一种真菌寄生在虫体上形成的复合体。而野生铁皮石斛对于生长环境的要求极为苛刻，多生长于海拔数百米石壁上，根不入土，喜欢温暖湿润的环境，喜爱阳光但是又不能暴晒，需2-3年的时间才能采挖。

铁皮石斛功效作用：益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明

冬虫夏草功效作用：具有滋阴润肺、补肾壮阳、止血化痰、保肺、化痢、止痨嗽等功效

铁皮石斛是滋阴的，这是两种功效完全不同的滋补药，口渴口干宜服用铁皮石斛

冬虫夏草是温阳的，腿膝酸软宜服用冬虫夏草

一千多年前，冬虫夏草和石斛一起被《道藏》列为中华九大仙草之中，而位列其首的，是铁皮石斛。于常人来说，铁皮石斛也许是一个完全陌生的名词，但在药用植物界，却有着难以攀登的高度，被称为“植物大熊猫”。那么，神秘的铁皮石斛，相较于几乎人人皆知的冬虫夏草，究竟珍稀在哪里呢？

01/ 肾

功效：补养肾脏，精力充足

原理：清代赵学敏的《本草再新》中记载：“除心中烦渴，疗经肾虚热”，明代医学家李中梓的《本草通玄》则记有“甘可悦脾，咸能益肾，故多功于水土二脏”。

铁皮石斛补养肾脏系统，使气血、精神等充足，并进一步为全身循环输送营养、提供协助能力，使人精力充沛、神采奕奕，对于男性性功能和女性卵巢保养也有非常良好的促进作用，使人们可久享性之愉悦，女性更持久地拥有青春美丽。

02/ 肠

功效：肠道清道夫

原理：铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”。

铁皮石斛能明显增强小肠推进，软化大便。

铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗溃疡性结肠炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。

03/ 脾

功效：健脾

原理：铁皮石斛能健脾益胃，久服厚肠胃，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。

现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗胃炎、胃溃疡、胃胀、胃寒、十二指肠溃疡、消化不良、食欲不振等症。

04/ 心

功效：摄心---抑制心火 改善睡眠

原理：水火相克，心肾相交，若肾水不足，心火上炎，则烦躁失眠。

铁皮石斛通过滋阴补虚，抑制阳亢火动导致的心火过旺，从而改善睡眠质量。

铁皮石斛具有神奇的滋阴降虚火功效，对治疗顽固性失眠效果非常明显，从根本上解决失眠问题。

05/ 胆

功效：利胆

原理：铁皮石斛具有较好的利胆作用，是治疗各种胆病的良药，可用于治疗胆囊炎、胆结石等疾病。

湖北中医学院附属医院运用铁皮石斛等药组成“养阴益气汤”治疗慢性胆结石病，结果表明能有效地控制症状，防止复发。药理实验也证实该方能降低血游离胆红素和总胆红素，抑制胆色素结石的形成，有利于预防胆石的新生和促进胆石溶解。

铁皮石斛含有的活性多糖，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇。最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯铁皮石斛的男性，得胆结石的机率低于40%。

06/ 眼

功效：养护眼睛

原理：铁皮石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。

铁皮石斛富含大量的活性多糖等有效成分可活润肝脏器官，激活肝脏细胞的活性，促进新陈代谢，疏肝活血、疏泄肝气郁滞，让肝脏重新呈现出精气充盈的年轻状态，肝脏好了，眼睛自然也好了，诸如眼睛干涩、视力下降、眼疼等症状也得到不同程度的缓解和改善。

铁皮石斛对半乳糖性白内障有延缓和治疗作用，铁皮石斛还可以使白内障晶状体中的醛糖还原酶的活性明显提高，并使多种酶的活性基本恢复到正常的水平，从而治疗白内障。

九斛之尊霍山石斛生态种植，绿色无污染，在石斛的种植技术上获得十多项科学技术专利。

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