调理阴虚内热—石斛虫草花炖瘦肉

石斛炖瘦肉真的绝配，汤水鲜甜，调理阴虚内热还加了一些百合，安神。

用料  

姜 2片 瘦肉 一块（大约15元） 石斛 15克 百合 12克 虫草花 15克 红枣 3颗 蜜枣 2个

调理阴虚内热—石斛虫草花炖瘦肉的做法  

准备以上材料，瘦肉焯水、汤料洗干净，加适量的水即可开炖。

炖三小时后，加一点点盐，就可以啦。

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