石斛冬虫夏草一起食用可以吗？

石斛冬虫夏草一起食用可以吗？

病情描述：听朋友说冬虫夏草有提高免疫力作用，有益肝肾，有很高的营养价值，大补，所以给上高中的儿子买了点煮汤喝，今天下乡听一个老中医说石斛很不错，对提高免疫力作用很好，所以我又买了点，想咨询一下石斛冬虫夏草一起食用可以吗?

医生回答 (2)

石斛和冬虫夏草是可以一起食用的。石斛有很好的滋阴润燥功效，对肺肾阴虚有很好的滋补作用。冬虫夏草具有良好的阴阳平衡，补肾润肺，益气补精的作用。因此，石斛和冬虫夏草是可以一起吃的，两者结合还具有有补益益气、提高免疫力的作用。想要提高孩子的免疫力，平时还要注意饮食的清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。

您好，冬虫夏草具有提高免疫力及益智的作用，可以给你儿子食用，但不建议和石斛一起用，因为两者的功能有很多相似的地方，大补会对孩子身体造成不适。如果孩子身体平时健康，不需要进行额外的食补，平时注意饮食营养均衡，适当的参加体育锻炼就好。

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