秋季最适合吃的水果

进入秋季都有哪些适合吃的秋季水果呢？今天我们就来盘点一下，有没有你爱吃的水果。

1、猕猴桃

猕猴桃成熟在秋季，也就是9-11月。多数猕猴桃种类喜半阴环境，喜阳光但对强光照射比较敏感，属中等喜光性果树树种，要求日照时间为1300-2600小时，喜漫射光，忌强光直射。结果株要求一定的光照，自然光照强度以42%-45%为宜。 猕猴桃的果肉细嫩，香甜，香味浓郁，吃起来口感非常清爽，酸度低。不仅如此，它的营养价值还比较高，含丰富的维生素c,含量是柑橘的5-10倍，苹果的20-80倍，柠檬的11-13倍，食用后能补充人体所需的营养元素，对身体有好处。圆形，外表皮上面有许多条纹，吃起来味道鲜甜，富含维生素等营养物质，苹果大多价格便宜，许多人几乎是每天必备一苹果。苹果保质期较长，可以保存长达半年之久，苹果又好吃又便宜，有营养还耐久，这些优点使得人们十分满意。我国种植苹果的地方几乎遍布全国。

2、大枣

由于各地区的气候不同，大枣成熟的时期也各不相同，但是大枣的果期通常是在冬季，具体大概是8-9月份，8月就有大枣陆续上市了，会持续到来年开春。大枣成熟后其形状为椭圆形或者是球形，表皮的颜色为暗红色，并且大枣的表皮上还有不规则的皱纹，略带光泽。大枣在上午或下午吃是最好的，大枣含有丰富的糖类、维生素等，可以为身体提供能量，而且不会给肠胃带来负担。

3、苹果

苹果在7月到10月的时候成熟，也就是大多夏季末秋季的时间段内成熟。每个地方栽种苹果的环境条件都不一样，所以苹果成熟的时间并不统一。

苹果是一种水果，常见的苹果成熟是红色的，还有红黄相间的，苹果外表呈现

4、石榴

石榴的成熟季节一般都是在秋季，也就是每年的9月份到10月份会大量的成熟上市。成熟的石榴籽饱满多汁，味道甜中带酸，其外种皮干缩于种子表面，颜色呈黄红色至暗褐色，有粘性，味甜，内种皮亚骨质，颜色呈淡红棕色，质地偏硬。

石榴成熟后会变成大型而多室、多子的浆果，每室内有多数子粒。石榴外种皮肉质呈鲜红、淡红或白色，果肉多汁，果味甜而带酸，为可以食用的部分。寓意着多子多福！

5、山楂

山楂的花期通常在5到6月份，果期在8到10月份，通常10月份就成熟了。外表呈粉红色，个头较小，表面光滑，食之略有甜味。山楂适应性强，喜凉爽，湿润的环境，既耐寒又耐高温，在-36～43℃之间均能生长。

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