芦荟的功效与作用禁忌

　　芦荟为多年生的草本植物，芦荟的功效与作用禁忌呢?适生于热旱的环境，繁殖力强，叶片肥厚多汁、带刺，现今存在于世界上的芦荟约有200多种，但仅有非洲芦荟、库拉索芦荟、好望角芦荟、芒芦荟及女王锦芦荟，有明确的药用功效。根据各国研究报告指出，芦荟含七十多种特殊有益成分，主要集中于上下叶表间的胶状叶肉中。但叶肉的成分仍以水分为主(约99%)，这些有益成分含量不多，且缺乏足够的稳定性。但经研究证实，芦荟对人体确实有很多的功效与作用。

芦荟的功效与作用

　　1、芦荟含有促使细胞再生、加速伤口复原的成分，对于烫伤、灼伤、晒伤等有疗效。

　　2、芦荟有安抚中枢神经作用，具镇静功效。

　　3、芦荟叶片表皮与叶肉间，有一种称为“芦荟素”的环状组织，具刺激肠道蠕动之效。

　　4、芦荟中的多醣类成份，具抑制癌细胞作用，但含量极微。

使用芦荟或芦荟加工制品的禁忌

　　芦荟已广泛地被视为一种天然保健圣品，使用生鲜芦荟或芦荟健康食品人数也越来越多。在使用前，请注意下列事项：

　　1、芦荟中的芦荟素会引起人体的腹泻，应慎用，如哺乳妇女吃芦荟，会间接使婴儿产生腹泻。

　　2、芦荟含光敏感剂，涂抹于皮肤上，直接晒太阳会使肤色变黑。

　　3、芦荟素会使子宫血管扩大，造成骨盆腔充血肿胀，当心孕妇有流产的危险。

　　4、罹患痔疮、生殖腺炎症、胰脏炎、血友病的人及体虚多病者、月经期妇女等，不宜食用芦荟，以免造成出血。

　　5、专家提醒，自制食用生鲜芦荟不可过量，以免因处理不当或因芦荟成分的不稳定性而造成健康负担，甚至副作用的发生。

　　6、在使用自行种槙的芦荟时，应仔细将叶片表皮割开，使芦荟素的黄色液体完全流出，以确保安全健康。

　　7、使用芦荟敷脸后，应确实洗净残留在脸上的芦荟汁，否则晒到阳光后，皮肤不白反黑。

　　8、选择健康食品时，宜选芦荟浓度含量30%以上者较有益。

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