72秒！花果园专职消防员负重70斤登上10楼……

"预备，冲！"随着指挥员一声令下，17名花果园专职消防员身背70斤重的个人防护救援装备一口气登上10层高楼，平均用时不到2分钟，最快者仅72秒……12月11日上午，花果园物业服务一公司专职消防队聚焦体能，紧贴实战，在花果园一期某楼栋内开展了一场负重登楼训练。

战斗服、空气呼吸器、水带……训练中，专职消防员所携带的全套装备净重达70斤。在听到开始的口令后，17名专职消防员分批次开始登楼，只见他们手提着两盘消防水带，飞速上楼。

"这个科目模拟的是高层楼房着火时，电梯不能用的情况，考验的是消防员全套装备负重登楼的灭火能力。"花果园物业服务一公司消防队长李志刚说，实战化训练是微站专职消防队员日常训练中极为重要的一环，在规定的时间内完成负重登楼任务，力量、速度、耐力、协调等核心要素缺一不可。

"这个成绩比我平时的还差了一点，下次要争取更好地发挥。"用时72秒完成训队员胡坤坤说，"这一科目需要腿部肌肉的耐力和爆发力，因为平时经常练负重杠铃和深蹲，所以比较适应。"

负重登楼是消防员在灭火救援中经常会遇到的情况，而为何要带着两盘水带呢？李志刚解释道，事实上，消防员出入灭火救援现场，本就需要穿戴较重的全套装备，而有些高层居民楼有墙壁消火栓，肩扛水枪、带着水带上楼可以直接展开灭火工作。"有时候我们还会携带破拆装备，或是操作12公斤的手持式无齿锯连续作战几个小时，这些都不轻。"因此，灭火救援对于消防员的体能要求非常高。

据悉，为深入推动社区微站实战化训练，全面夯实灭火作战业务基础，自2018年7月1日开始，花果园社区各微型消防站便扎实地开展了实战化"大练兵"活动，所有专职消防队员均需按照交班人员（当班）分组表进行综合轮训，为花果园高标准的智慧消防工作打下了坚实基础。

（王婵/文 范贤明/图）

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