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何谓芳香疗法

来源：花匠小妙招时间：2025-01-04 04:16

芳香疗法是将萃取自大自然中植物的芳香精华来治疗身心疾病的一种护理方式。

芳香疗法的历史可以追溯到几千年前。中国的老祖先已经会用药草治疗疾病，明朝李时珍所著《本草纲目》中记载了两千多种药材以及上千种药方；古埃及人利用芳香植物作为药材和化妆品，甚至用来保存尸体；印度用檀香制造药水来进行按摩；阿拉伯人则是历史上记载的第一个以蒸馏法萃取玫瑰香精的民族、并远销到印度、中国及欧洲……总之，有人类居住的地方，就有香料的种植和使用。

相较于远古时期对植物香气的认知在装饰上的用途远大于治疗性的用途，近代拜科学昌明之赐，植物香气的应用已更功能化和细致化。透过现代的科技，已能将植物中有利的化学成分萃取出来，使其功能是一株植物的数倍之多，而经过萃取的精质油，分子细小，其被身体吸收的能力更是一般化妆品的好几倍，因此具有迅速且显著的功效。

由于现代生活所充斥的许多物质都是石油解析后的化学合成品，在医学知识与环保意识抬头的趋势下，人们发现化学成分所形成的惯性与副作用已深深影响到人体的健康和环境品质。因此，从大自然的植物萃取出的可资利用成分，已成为拯救困境的必然趋势。而自然植物的安全性和有效功能更是化学合成物所无法取代的。芳香疗法就是在这样的前提下蔚为风潮，并且已脱离了狭隘的医疗或美容范畴，形成一种崭新的生活方式。

芳香疗法是利用精油的香气的作用，来增强人体的内在能量，从而启动身体的自愈能力，这是其他疗法所无法做到的。当我们使用精油时，精油的香气会作用于我们的神经系统，让人觉得愉快和放松。同时，我们的皮肤可以轻易地吸收精油，毛孔吸收精油后，精油进入到身体的微血管，从而与血液与组织液混合在一起，最后进入到身体的血液循环，流经全身。每种精油都有许多不同的特质，有些精油有少量的毒性，因此精油一定要在专业人士指导下使用。