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精油全书：当我们爱上芳香

来源：花匠小妙招时间：2025-01-03 23:00

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精油全书

经由作者的引领，我们在本书所描绘的芳香疗法的神奇世界里:追溯芳香疗法的前世今生;了解芳香疗法在治疗疾病、改善情绪、释放压力、恢复活力等方面的神奇功效;获得数十种草本及精油的使用方法。从而深刻地感受到芳香以及精油的迷人魅力。

精油全书第一部分芳香疗法的神奇世界

在植物精油和芳香疗法近五千年的发展历史中，许多先民哲人在探索芳香的道路上留下了智慧的轨迹，他们主导了芳香疗法的发展，也为现代芳香疗法做出了巨大的贡献。其中有几个重要时期和几位重要人物，是认识芳香疗法必须了解的基本资料。

植物精油的历史可追溯至古埃及和中国，这两个文明古国为植物精油的神奇世界开启了序幕。

自序情凝芳香芳香纪事Aroma Chronicle（1）芳香纪事Aroma Chronicle（2）芳香纪事Aroma Chronicle（3）芳香纪事Aroma Chronicle（4）芳香疗法的途径Aroma Route 精神是什么What is Essentia… 媒介油是什么What is Carrier…

精油全书第二部分香草花园1

生理用途：支气管炎、抽筋（通常是由寒冷或过劳而引起致使行动困难）、咳嗽、消化不良、发烧、胃胀气、呼吸器官疾病、风湿、月经不顺、产妇奶汁分泌不足。对于青春期的经量稀少和经痛，紫苏精油具有很好的理疗效果。此外，紫苏精油也是晕车、晕船的良方。

紫苏安息香佛手柑杉木（雪松、云杉）德国甘菊罗马甘菊香茅鼠尾草（快乐鼠尾草）丁香苞胡荽柏树（丝柏）桉树（尤加利树；蓝胶树品种）甜茴香乳香天竺葵生姜葡萄柚（西柚）茉莉

精油全书第三部分香草花园2

植物简介：广布于北半球，西自北美洲直至亚洲南部及西部，北自西伯利亚直至地中海地区。为常绿针叶灌木，或长满蓝-绿色针叶的小树，开雄性、雌性两种不同的花朵。雌性的花朵所结实出的球果是绿色的，而雄性的花朵则结实出黄色的球果。杜松的球果形似莓状浆果，生长的第一年为绿色，到了第二年成熟后即转变为蓝黑色。

杜松（杜松莓、杜松果）真实薰衣草柠檬柠檬草橘甜马乔莲（马郁兰）真香蜂草没药桃金娘橙花（苦橙花、苦橙）甜橙（甜柳橙）棕榈草（掌型玫瑰或香叶草） 1.体香方
     美容效果：服用30天后，令身体甚至脚下均香。
     组成药物：药物白芷、薰草、杜若、杜衡、藁本等分。
     制作方法：将上面5味药物研成细末，用白蜜和匀，做成梧桐子大小的丸药。
     美容方法：每天早晨服3丸，晚上服4丸，用温开水送服。
　　
     2.取香方
　　
     美容效果：服用20天后令身体及足下皆香。
     组成药物：白芷、薰草、藁本各等分。
     制作方法：将上3味药物共同研细，过筛为散，然后用蜜调药做成梧桐子大小的丸药。
     美容方法：每次饭前服3丸，用米汤送下。
　　
     3.如意方·香身术
　　
     美容效果：服用20天后即有效果，50天后则身体共香，日用100天后衣服、床帏均有香气。
     组成药物：甜瓜子、松树根及皮、大枣、炙甘草等分。
     制作方法：将上面4味药共同研成细末，存贮。
     美容方法：每次服几勺(约6-9克)，每日服3次。
　　
     4、满口香方
　　
     美容效果：可以使身体及口香。
     组成药物：丁香30克、藿香、零零香、甘松各60克，白芷梢、香附、当归、桂技、益智、槟榔、白寇各40克，麝香5克。
     制作方法：将上述药物研为细末，炼蜜做成梧桐子大小的的丸药，备用。
     美容方法：每次噙化3-5丸。
　　
     5、贵人挹汗香方
　　
     美容效果：可以绝汗臭。
     组成药物：丁香40克，川椒60粒。
     制作方法：先将丁香研成细末，川椒打碎，然后把两味药物混合拌匀，用绢袋盛装。
     美容方法：佩戴于胸前

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