卧室养“4种花”，夜间释放氧气、吸收二氧化碳，睡的香、不失眠

养花的人越来越多，很多人都喜欢在家里养上一些花花草草，比如绿萝、吊兰、发财树、君子兰、蟹爪兰、虎皮兰等等，可以美化家居、净化空气，养花还可以修养身身心。

炎热的夏季让人们睡眠质量严重下降，不是蚊虫叮咬就是温度太高，那么今天就给花友们分享几种夏季有助于睡眠的植物，卧室养几盆，家人睡觉更安心，一起来看看吧。

（一）芦荟

说到夏季养的盆栽植物，怎么可能少了芦荟呢？尤其是夏季蚊虫叮咬严重，要是养盆芦荟，被蚊子叮咬可以涂抹点芦荟汁，消肿效果好。而且芦荟的气孔白天关闭晚上打开，从而将夜晚呼吸出来的二氧化碳吸收掉，而且养护起来又非常简单，放在卧室再合适不过了！

芦荟喜光，要有充分的阳光才能生长，晒得多才越生长得好，日常养护盆土要保持湿润，盆内不能积水，否则容易烂根，当盆土出现板结时，要适时松土，深度1.5cm左右。

（二）景天科多肉

多肉植物胖乎乎的，着实也让不少花友都喜爱，多肉近年来也是备受青睐的室内盆栽植物，家里养一盆也有着很高的观赏价值，家里养上一盆景天科多肉植物，可以在夜晚吸收二氧化碳，释放氧气，有效提高睡眠质量。

养过多肉的花友都知道，大多景天科植物喜欢阳光充足，初期定植需要明亮的散射光，不要暴晒，盛夏中午需要遮光，以防灼伤；在养护过程中，还要注意通风，避免高温高湿和低温高湿同时存在。

（三）蟹爪兰

近年来蟹爪兰深受众多花友的喜爱，尤其是在寒冷的冬季都能盛开，整个春节都在盛花期，其叶片油亮有光泽，开花的时候一朵朵凑在一起红灿灿一片，属于叶片和花都能观赏的植物，家里养一盆有很高的观赏价值。

夏季不是蟹爪兰的花期，那么为什么也建议养它呢？

其实很简单，虽然不开花，但蟹爪兰体内也含有景天酸代谢，也属于夜晚吸收二氧化碳的类型，养室内也有助于睡眠。夏季养蟹爪兰需要经常向叶面喷水，既能防暑降温，又能使植株生长良好。春、秋季每2-3天浇水1次。

（四）虎皮兰

虎皮兰花友们都不陌生，可以说不管任何季节，室内养花一定少不了它，虎皮兰虎皮兰叶片肥厚有光泽，气孔白天关闭，晚上打开吸收二氧化碳，同时它还能吸收甲醛、苯等有害物质，从而让室内空气更清新！不管是何种装修风格的家庭，只要养几盆虎皮兰，就显得非常搭调。

虎皮兰喜欢光照，光照不足容易导致叶片发黄，适宜生长温度为20-30℃，在冬天是最低不要低于10℃，浇水一般3-5天一次，见干见湿，盆内不能积水。

温馨提示：4月、5月养花，就选大丽花，有100多种花色，品种繁多，好养易爆盆，喜光喜干旱，花期长达半年，朵径大、花色艳。喜欢就来订购吧。

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