尿素氮低了会出现什么问题

尿素氮低了一般会出现营养不良等问题，可以适量多吃富含蛋白的食物，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。

尿素氮是蛋白质代谢的终末产物，蛋白质在体内的代谢过程，主要是氨基酸在体内分解成氨和二氧化碳，再至肝脏中合成尿素氮，最后通过肾小球滤过，肾小管重吸收、再分泌，最后通过尿液排出体外。

平时摄入高蛋白食物，比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等后，其中的蛋白经过身体代谢以后就形成了尿素氮。如果尿素氮低了，考虑和蛋白类食物控制过分严格有非常大的关系，尤其对于女性，过度的节食减肥，就可能引起尿素氮低了。此时因为食物摄入不足，很容易导致患者出现营养不良的情况，可能会表现为头晕、四肢无力等症状。

因此，在尿素氮低了的时候，可以适量多吃富含蛋白的食物，在补充足够的蛋白以后，绝大多数人的尿素氮都能恢复正常水平。

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