吃什么水果可以让白头发变黑

1、吃什么水果可以让白头发变黑

　　吃桑椹、猕猴桃、樱桃、金桔、杨桃、苹果、香蕉、草莓、梨、柿子等含锌量高的水果可以让白头发变黑。锌元素在抗衰老及毛发美化方面起重要作用，所以吃含锌量高的水果可以让白头发变黑，在补锌的同时还要注意，还有多吃些含有维生素c的水果，以利于人体对锌的吸收。而且维生素c还具有镇静、安神、使毛发柔顺和强化血管的作用，因此在平时的生活中含有维生素c的水果必不可少。

2、水果可以放冰箱里吗

　　有些种类能放冰箱，而有些种类不能。

　　不能放入冰箱的水果：这类水果放入冰箱会冻伤，比如香蕉、杨桃、枇杷等。

　　可以放入冰箱的水果：比如榴莲、芒果、释迦、百香果、柿子、柠檬、凤梨、葡萄、柳橙、橄榄、青枣、苹果、西瓜、橘子、椰子、葡萄柚、甘蔗、木瓜等。

　　必须放入冰箱的水果：这类水果放入冰箱才能长久保存，比如桃子、桑椹、李子、荔枝、龙眼、红毛丹、樱桃、板栗、番石榴、葡萄、梨、草莓、山竹、火龙果、甜瓜、柚子等。

3、有什么水果可以做酒

　　1、葡萄：

　　葡萄酒助消化作用。葡萄酒对女性具有美容养颜、抗衰老功能。葡萄酒助消化作用。

　　2、杨桃：

　　杨桃酒具有解酒毒的作用。杨桃中含有较丰富的糖类、有机酸及维生素c，有生津利尿、解酒毒的作用。杨桃酒具有保护肝脏、降低血脂血糖的作用。杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用。对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。

　　3、桑葚酒：

　　常饮桑葚酒可缓解眼睛疲劳感，有效缓解头晕目眩、益于清热明目。桑葚酒具有提高免疫力的功效，可以抵抗疾病的入侵，防止和抵抗癌细胞的骤然来袭。桑葚酒可以用来降血压、降血糖、降血脂，其含有的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂的作用，可防止或改善血管硬化增强血管韧性等功效。

4、吃什么水果可以祛疤

　　祛疤水果起不了太大作用。

　　多吃香蕉、苹果是对皮肤有好处的，多吃含有维生素A、维生素C的蔬菜水果，花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等，百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。多吃坚果类的杏仁、核桃、芝麻等。远离辛辣的食物，多喝水保持身体营养均衡，排泄正常，皮肤自然就好。

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