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【健康电台】闻香也能治病？3味花中药材，每天一杯养身心

来源：花匠小妙招时间：2024-09-16 00:54

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以下为音频精华内容

香药，又被称为“舶药”，是中药材中非常特殊的一类珍贵药材，被收录在药典当中，也是中医各大名家的常用药。

芳香类药材性辛香，常见的功效主要有两种：一是通达经络、入心开窍，常用于急症；二是醒脾开胃、化湿祛浊，常用于脾胃病、心脑血管疾病等方面。

先来说说第一个香中之宝藏红花，它被称为“花中奇药”，集养血、活血、行血于一身，可以活血化瘀、散结止痛，广泛用于心脑血管疾病、妇科及外伤疾病中。

《本草纲目》对藏红花曾记载，藏红花又称西红花，是番红花的柱头。一克藏红花来自于80~100朵花。藏红花的功效比普通红花强，属于血分药。冠心病支架术后患者，每天可使用3~5克藏红花泡水服用。服用前请咨询医师。

因为藏红花比较昂贵，所以市面上出现了很多染色过的红花，来冒充藏红花。想要区分真假，可以取几丝泡水，真的藏红花茶会呈现出金黄色。

第二个香中之宝，是我国传统香药陈皮。在药典中陈皮分为普通陈皮和广陈皮，广陈皮具有“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”的美誉，是越陈越香的药物。

陈皮有理气调中、祛湿化痰的作用，适合心脑血管疾病患者使用，也适用于脾湿失于运化，造成的痰湿内阻型三高疾病。

在家泡制陈皮茶时，方法不对，就白泡了。泡制陈皮茶正确的方法如下：第一步洗药，第一泡不要，洗去尘土和杂质；第二步煮水，放入洗好的陈皮直接煮水饮用。

沉香、檀香、龙涎香和麝香被称为四大名香，沉香因独具的深沉香气，而被称为“香中之首”。沉香性辛温，入心肝经，能温肾又通心，可用于急救和保健。

日常保健可将沉香打粉，用0.3克的沉香加水服用，能缓解喘憋的症状。沉香还可以做成香薰、香囊，用于芳香保健。

今日小结

香药是一类应用广泛的药材，我们既可以制作香囊来闻香安神，也可以作为茶饮来调理身体。

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