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园艺疗法:疲惫生活里温暖疗愈的自然布洛芬

来源:花匠小妙招 时间:2024-09-16 00:52

园艺疗法,就是当你沉下心来,走进自然,去俯身嗅闻一朵鲜花,观察一棵小草后获得的愉悦: 我欲穿花寻路,直入白云深处,浩气展虹霓(黄庭坚)。

在500多年前,有一位思想家在他的《传习录》中就曾说过:立志用功,如种树然。方其根芽,犹未有干,及其有干,尚未有枝,枝而后叶,叶而后花、实。

这是王阳明以种树来比喻人的成长: 种树者必培其根,种德者必养其心。

这也是园艺养心®的由来。

植物在地球上 已经 存在4亿多年了。

绿色植物是地球的氧气制造机,如果, 绿色植物停止制造氧气的话,只能在天地间循环的氧气,就会很快枯竭,地球上的生态系统也将会毁灭。

我们人类的生存依赖绿色植物。

以色列特拉维夫大学生命科学院院长,遗传学博士丹尼尔•查莫维茨写了一本书,名字是《植物知道生命的答案》,他在书里写道:

在用来自缅因州森林的木材建造的房屋里,我们醒来,倒一杯有产自巴西的咖啡豆烹制的咖啡,套上由埃及的棉花制成的体恤,在纸上打印报告,用汽车把孩子们拉到学校——而这汽车的轮胎是由非洲的橡胶制作的,其使用的燃料是汽油,也是由亿万年前死去的苏铁植物转变而成的。从植物中提取的化学物质可以退热(想想阿司匹林)或治疗癌症(紫杉醇)。小麦引发了一个时代的结束和另一个时代的开始,而卑微的马铃薯引发了大规模移民。

那么,我们如何学习园艺疗法并在现实生活中应用《园艺疗法》呢?

优创和合心理服务的经典课程 《园艺疗法》,经过十年的沉淀与打磨,在后疫情时代,全新推出。

你可以不知道或不了解,但是,只要你有提升生活品质的心理需求,那么,你就可以从现在开始学习。

学什么很重要,跟谁学更重要。

2012年,萌萌老师在国内一无参考资料,二无学习样板的条件下,着手研究这一疗法技术。她从心理学原理入手,把握好植物这一重要媒介,根据中国人的人格特质进行创意、探索和实践。

经过十年的不懈努力,获得了大量的情绪调整、行为干预的案例,并进行了总结提升,使其更具有了研究意义和普及推广的价值。

萌萌老师娓娓道来,深入浅出,把人们在实施园艺疗法中的心理体验、行为改变通俗易懂的介绍给喜欢这一技术的人,让大家在学习中受益。

萌萌老师是一个非常懂得分享的人,每一次的教学,她都把自己的研究结果毫无保留的教给学员,她希望这一心理学的技术让更多人喜欢,并为大家的日常生活提供更多的帮助,让这一疗法为大家带来更多的幸福感。

春节前夕,优创和合心理服务希望帮助大家把“羊”过的时间夺回来,特别送大家一份礼物:《园艺疗法课》,让我们带着杨康的心奔赴美好的明天!

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文章编写:周萌

责任编辑:蔡政

主创编审:周萌

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所属分类:花卉
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