菊花,玫瑰,菊花茶,花茶

花茶的种类是非常多的，当然常见的花茶也就是那么几种，比如说菊花茶，还有玫瑰花茶，不管是菊花茶还是玫瑰花茶喝了都是有好处的，还有很多人会将菊花和玫瑰花混合着泡水喝，那菊花玫瑰茶的做法是怎样的呢？花玫瑰茶怎么做呢？

1、食材

主要食材：菊花7朵，玫瑰花7朵，枸杞7粒。

其他食材：水适量。

2、做法步骤

1、把所有材料放入杯中，加入热水、盖上杯盖轻轻摇一摇、倒掉。

2、再次加入热水，盖上杯盖、焖1分钟、即可饮用。

3、功效

排毒养颜。

4、泡玫瑰花茶注意

1、玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。除嫩尖绿茶茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

2、泡玫瑰花的时，可根据个人的口味，加冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

3、挑选购买玫瑰花茶时，要认真辨别玫瑰花茶。

4、建议花茶都不要用100度的开水泡，75-90度的水合适。

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