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洛神花荼的功效与作用，可以天天喝吗

来源：花匠小妙招时间：2024-12-31 19:18

洛神花荼的功效与作用，可以天天喝吗

发布时间：2024-10-2827397次浏览

洛神花茶是一种以洛神花为主要原料制成的花草茶，功效与作用通常是美容瘦身、降血压、促进消化、保护肝功能、活血补血等，但不建议天天饮用。

一、

1、美容瘦身：洛神花含有维生素C和多种氨基酸，对美容和瘦身有帮助。

2、降血压：有助于平衡血脂，促进钙吸收，对高血压患者有益。

3、促进消化：能增进胃功能，帮助消化，缓解过量饮酒后的不适。

4、保护肝功能：洛神花提取物可以抑制药物对肝脏的伤害，保护肝脏健康。

5、活血补血：可以促进血液循环，加快新陈代谢和造血能力。

二、是否可以天天喝

洛神花茶属于寒凉性饮品，长期饮用可能会引起脾胃虚寒，导致腹痛、腹泻等不适症状。特别是对于体质虚寒的人群，更应避免长期饮用。洛神花茶具有活血化瘀的作用，如果女性在月经期间饮用，可能会导致月经量增多或经期延长，甚至可能引起痛经。

建议在医生指导下根据自身情况适量饮用，避免出现上述问题。如果在饮用后感到不适，应及时停止饮用并咨询医生。

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