节后教你喝花茶消除疲劳

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节后上班常常会感觉到疲劳，能吃点什么消除疲劳吗？花茶是不错的选择

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专家给大家介绍几类消除疲劳的花茶。菊花茶菊花有清肝明目作用对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后用五六朵杭菊花冲泡连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜口感更好。玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效因而可减肥饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用如有便秘者不宜饮用。腊梅花茶腊梅花清肝明目、疏利咽喉常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵沸水冲泡饮用即可。金银花茶花清热解毒、疏利咽喉可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选金银花10g沸水冲泡频饮。苹果茶苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片加水煨煲去渣后当茶饮连续饮十日便可见效。柠檬茶

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