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孕妇营养不良会头晕吗　哪些孕妇容易营养不良

来源：花匠小妙招时间：2024-12-31 05:37

　　营养不良对于普通人来说，身体都会有很大的影响，如果是孕妇的话，那么影响会更严重，同时对胎儿发育也不利。可是孕妇因为在一段时间内会有一定的孕吐反应，没有食欲，这个时候就会出现营养不良。对于孕妇营养不良会头晕吗？这是人们想要了解的问题。

　　孕妇营养不良会头晕吗

　　孕妇营养不良的常见症状为面黄肌瘦，体重急剧下降，头晕甚至晕倒等。这多是因为准妈妈在妊娠早期出现程度不等的妊娠反应，如食欲不振、挑食、恶心、呕吐等，导致孕妇机体营养失衡所致。

　　哪些孕妇容易营养不良

　　1、节食的孕妇

　　孕妇在妊娠期间需要大量的营养物质来供给胎儿生长发育，节食会使宝宝在发育过程中由于营养摄取不足，导致某些先天发育缺陷。

　　2、有剧烈孕吐的孕妇

　　有剧烈孕吐的准妈妈往往寝食难安，尤其是吃不了东西或胃口改变，就会导致营养缺乏，营养不良。

　　3、饮食超标的孕妇

　　孕期准妈妈摄取过多的肉类、水果等食物，积累了大量糖分、脂肪和油脂，但又对维生素、微量元素等摄取不够，营养过剩的同时也属于营养不良。

　　怀孕时期，胎儿会从孕妇吃的食物中吸取营养，因此孕妇一定要做到营养的搭配，这样对胎儿成长有好处。有些爱美的孕妇一定不能此时为了减肥而不吃东西，这样如果胎儿不能及时补充营养，会对健康有影响。当然也不能胡乱吃，要有规律，吃得合理才能有健康身体。

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