孕中期吃什么都吐孩子会营养不良吗　适合孕妇的食品有哪些

　　怀孕期间，由于胎儿的成长，孕妇朋友们就会出现很多没有遇到过的情况。这些状况基本上都是比较正常的。但是有些孕妇就会比较担心，自己吃不下东西会不会对宝宝的发育造成影响。那么，孕中期吃什么都吐孩子会营养不良吗？

　　孕中期吃什么都吐孩子会营养不良吗

　　孕中期的话，营养不良是会影响到宝宝的发育的，建议可以多喝一些排骨汤，骨头汤之类的营养汤，补充营养。宝妈现在就不要太担心了呢，什么都吃不下也是没有办法的事情，要是实在不行的话，去医院让医生看看，当然，这是没有办法的最后办法了。平时的时候，宝妈是要好好的休息，保持好的营养均衡。

　　适合孕妇的食品有哪些

　　猕猴桃是比较好的，其含叶酸最多，糖份不高。还有木瓜，因为糖份也不高。孕妇对糖的分解能力很差，糖吸收多了会引起糖尿病。小苹果每顿吃1个，大苹果每顿半个。香蕉每天最多1根。反正不能吃糖份高的水果。此外，建议大家不要吃辛辣的食物，不要吃油炸的实物，不要吃过油腻的食物。

　　所以说，怀孕初期如果吃不下东西的话是比较正常的现象，但是如果这个现象一直持续到孕中期的话就需要准妈妈们的注意了。宝宝在妈妈肚子里是需要吸收营养的，营养不足就会引起宝宝的发育不良。建议大家去咨询一下医生会比较好。

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