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花甜瓜

来源：花匠小妙招时间：2024-12-31 02:14

花甜瓜

产地，海南

口感，面甜细腻，香嫩多汁，可带皮食用

1、甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦；

　　2、甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养；

　　3、甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤；

　　4、现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用；

　　5、甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。

　　适用人群一般人群均可食用

　　1、夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用；

　　2、出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。

　　注意事项：甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

　　用法用量：应用于便秘：鲜瓜500克，每天早晚各服1次。

　　食用功效：甜瓜味甘，性寒，无毒，归心、胃经；具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效；用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴，热结膀胱、小便不利等症。

有人会问吃甜瓜上火吗

吃甜瓜不会上的，它性寒。

它还有其余的名字叫甘瓜或香瓜。甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。祖国医学确认甜瓜具有“ 消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。

但是甜瓜性比较寒，患有吐血、咳血、十二指肠及胃溃疡、慢性肠炎、脾胃虚寒、寒积腹胀或腹痛腹泻、小便频多、心脏病的患者不宜食用。正常健康的人也不宜大量常吃，因甜瓜水分很多，吃太多在胃里会冲淡胃液，伤胃引起消化不良或腹痛腹泻。

甜瓜性甘且寒，但各种甜瓜的寒凉程度各有差别。哈密瓜比较没那么寒，寒咳人士(咙痒痰稀)不宜多食。因为它们能清肺热，所以热咳的人(喉痛声沙、痰黄)就可以食用，可以止咳。实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。

发布于 2018-04-09