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怎样促进孩子的生长激素

来源：花匠小妙招时间：2024-12-30 01:09

怎样促进孩子的生长激素

苏德泉主治医师复旦大学附属儿科医院儿科

2022-04-182846次

可以通过充足的睡眠、合理运动和合理饮食等促进孩子的生长激素。

首先要保证孩子夜间充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。长期熬夜，孩子睡眠不足，同样会影响到生长和发育的。因为孩子体内生长激素的分泌，主要是在夜间深睡眠期形成的。充足的睡眠时间有助于生长激素的合成与分泌。同时应该适当的减少对孩子睡眠质量影响的不良因素，如噪音、蓝光刺激等。若影响睡眠可能会导致深睡眠不足，影响到生长激素的合成和分泌。同时，应该让孩子进行适当的体育锻炼活动，强健体魄，也有助于生长激素的合成和分泌。最后要给孩子提供比较良好的营养基础，为骨骼等生长发育提供良好的营养基础，如蛋白质、蛋类、牛奶、深海的鱼等，也要吃新鲜的蔬菜、水果、谷物、高纤维的食物可以促进生长激素的分泌。

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怎么查生长激素因为生长激素，它是脉冲式分泌的，我们说在它波谷的时候，我们的生长激素的水平是无法检测到的。所以我们要评价患者有没有生长激素的缺乏，一定是要去采用生长激素的激发试验，来评估生长激素的分泌潜能。而生长激素的激发剂就是主要分为药理性的和生理性的刺激物。药理性的刺激物，主要是包括有可乐定、精氨酸、胰高糖素、胰岛素，也就是胰岛素主要是造成一个低血糖的状态；然后就是左旋多巴。而生理性的刺激物，主要是睡眠和运动。所以我们临床上检查生长激素，就是单纯做一个随机的生产激素水平测定，是不能够判断患者有没有生长激素的缺乏。 01:39 刘石平主任医师中南大学湘雅二医院 2019-04-12 26628次

生长激素针的副作用生长激素针的副作用有：第一，它可以产生过敏，可以产生生长激素的抗体。第二，它可以引起，股骨头的骨骺的滑脱。第三，注射以后可以出现组织的肿胀、疼痛，还可以引起腕管综合征，甚至有些可以引起良性的颅内压增高。长期的使用生长激素，甚至生长激素造成体内过量，可以引起糖耐量异常，甚至发生糖尿病。此外，生长激素还可以引起亚临床甲减进展为临床甲减。长期的使用，也可以引起体毛的增多，甚至是白血病患病率的增加，肿瘤的复发，所以在临床上我们说生长激素针，一定是要在有指征的情况下使用，而且使用的时间，一定要遵从医嘱。 01:40 刘石平主任医师中南大学湘雅二医院 2019-04-12 40321次

青春期如何促进生长激素分泌青春期的儿童想要促进生长激素的分泌，首先要让孩子保证充足的睡眠时间。一般青春期的孩子建议睡眠时间要保证在8小时以上，尤其是在夜间11点到凌晨2点期间，要使孩子处于深睡眠的状态。只有达到深睡眠的状态，生长激素才能比较多的分泌出来。另外，建议孩子平时饮食上多吃富含钙质的食物，比如像虾皮、鸡蛋等等。其次，要保证一定量的体育锻炼，平时多锻炼，多晒太阳，这些都可以促进生长激素的分泌。语音时长 01:09” 孙婷婷主治医师枣庄矿业集团中心医院 2020-01-23 3711次

生长激素检查生长激素的检查在内分泌科常用的疾病诊断方面，主要是包括生长激素缺乏性的矮小症，还有就是有关垂体功能，腺垂体功能方面的检查。比如说如果垂体瘤是生长激素瘤，这时候患者体内生长激素水平就会偏高一些。而生长激素缺乏性矮小症是指在幼年时就出现生长激素分泌的不足，这样的话孩子长大成人之后他的身高是明显偏矮的，但是智力发育还算是正常。如果骨骺闭合之前出现生长激素水平太高，这个时候会出现患者身材高大，出现巨人症，患者身高可能会达到2米，甚至更高的水平。如果是在骨骺闭合之后出现生长激素水平异常的增高，就会出现端肥大症，患者会呈现典型的面容，比如说口唇的粗厚，面容的丑陋，还有口齿不清，言语不清，类似于这种的情况。还有就是手脚的骨关节的肥大等等。语音时长 1:30” 于姗主治医师聊城市第二人民医院 2018-10-18 11442次

长效生长激素和短效生长激素的区别病情分析：长效生长激素与短效生长激素均能促进生长，且两者疗效相当，但在价格、适应人群等方面存在区别：首先一般长效生长激素通常相对较昂贵，因为其注射频率较低，治疗周期较长；相比之下，短效生长激素在使用时可能价格较为经济，如安苏萌生长激素，其是预灌封生长激素水剂，相对于长效生长激素而言不含防腐剂，比较适合患儿长期治疗。其次长效生长激素比较适合因为住校等原因不能日常注射生长激素的患儿；而短效生长激素适合具有日常注射条件的患儿。意见建议：若家长在日常生活中发现孩子比同龄人生长发育慢，还需要及时就医进行检查。若是由于糖尿病导致的生长缓慢，除了使用生长激素外，还要遵医嘱使用降糖药物治疗，如万邦胰岛素注射液、诺和锐门冬胰岛素注射液等，此类药物可抑制肝糖原分解及糖原异生，减少肝输出葡萄糖，对改善患儿的病情有帮助。平时还要让孩子养成早睡早起的习惯，饮食上要多增加营养物质丰富的食物，也避免让孩子养成挑食、偏食的习惯。如需用药或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。潘永源主任医师首都医科大学宣武医院 2024-05-15 5806次

青春期如何促进生长激素分泌病情分析：青春期平时生活中要保证充足的营养，多吃蔬菜、水果，合理补充各种维生素和矿物质。增加体育活动，尤其是加强下肢的锻炼，因为下肢的锻炼可以促进长骨、软骨细胞的分裂增值，对身高增长十分有利。意见建议：尽量在十点钟之前睡觉，因为生长激素一般是睡着了以后，十点到十一、二点时候会达到生理性的分泌高峰，尽量保证一个充足的睡眠。王梅丽主治医师吉安市中心人民医院 2020-07-02 1401次

怎样促进孩子的生长激素促进孩子生长激素的分泌是一个综合性的过程，需要通过保证睡眠、适当运动、均衡饮食等多方面的努力来实现。保证充足的睡眠是至关重要的。深睡眠状态下，生长激素的分泌会显著增加，特别是在晚上10点至凌晨1点及凌晨3至5点，这两个时间段是生长激素的分泌周小凤副主任医师首都医科大学宣武医院 2024-12-06 0次

吃葡萄干能促进生长激素分泌吗? 吃葡萄干不能促进生长激素分泌，促进生长激素分泌的方法包括保证充足的睡眠、合理补充营养以及适度的锻炼等。1、保证充足的睡眠：人体在睡眠的时候体内生长激素的分泌会大幅增加，高峰时候分泌量可达到白天分泌量的5-7倍，因此保证充足的睡眠可以促进生长激素的分泌。2、合理补充营养：保证饮食上均衡全面，不挑食，加苗莉副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院 2022-09-06 67次