艾草灸穴位能否治病健身？

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李飞云 主治医师

艾草灸穴位具有一定的治病健身效果，其原理主要包括温热刺激、调节经络气血、增强免疫力、改善局部循环、缓解疼痛等。 1. 温热刺激：艾草燃烧产生的温热可促进血液循环，扩张血管，改善组织营养。 2. 调节经络气血：通过刺激穴位，疏通经络，使气血运行顺畅。 3. 增强免疫力：激发机体的免疫功能，提高抵抗力，预防疾病。 4. 改善局部循环：增加局部组织的血液供应，促进新陈代谢。 5. 缓解疼痛：对于一些慢性疼痛，如关节炎、肌肉劳损等，有一定的止痛作用。 总之，艾草灸穴位在一定程度上对身体有益，但需注意操作规范，避免烫伤。若有相关需求，建议在专业人士指导下进行。

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