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艾草的功效与作用、禁忌有哪些

来源：花匠小妙招时间：2024-12-29 15:33

导读艾草有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒、平喘止咳、调理脾胃的功效，但孕妇、阴虚血热者、皮肤过敏者、高血压患者、婴幼儿要慎用，使用时注意品质与过敏问题。艾草性温，有活血功效。孕妇使用可能促使子宫收缩，增加流产、早产风险。...

　　艾草有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒、平喘止咳、调理脾胃的功效，但孕妇、阴虚血热者、皮肤过敏者、高血压患者、婴幼儿要慎用，使用时注意品质与过敏问题。分析如下：

　　一、艾草的功效与作用

　　1、温经止血

　　艾草性温，味辛、苦，归肝、脾、肾经。适用于虚寒性出血，如女性宫寒所致的崩漏。将艾草制成艾炭入药，能暖宫散寒、收敛止血，助于调理经期，稳固经血，改善虚寒体质引发的出血症。

　　2、散寒止痛

　　艾草可驱散体内寒邪，缓解寒凝经络导致的关节疼痛、腹痛等。比如，用艾草泡脚，热力与药力经足部穴位透入，促进气血运行，驱散寒湿，减轻因寒湿痹阻关节的酸痛、屈伸不利。

　　3、祛湿止痒

　　艾草含挥发油成分，能抗菌消炎。制成艾叶水外洗，可用于湿疹、疥癣引发的瘙痒，清除皮肤湿热，减轻炎症，舒缓肌肤不适，让皮肤恢复清爽。

　　4、平喘止咳

　　艾草对呼吸道病症有缓解功效。它能温肺散寒、化痰平喘，对寒邪犯肺的咳嗽、气喘，如冬季受寒引发的咳嗽，以艾草入方，可宣肺止咳、平喘，助于呼吸道恢复顺畅。

　　5、调理脾胃

　　艾草有助于增强脾胃运化功能。其辛温之性可暖脾胃、祛寒湿，对脾胃虚寒、运化无力致食欲不振、腹胀有改善作用。日常饮用艾草茶，温养脾胃，促进消化吸收，提升身体活力。

　　二、艾草的禁忌

　　1、孕妇禁用

　　艾草性温，有活血功效。孕妇使用可能促使子宫收缩，增加流产、早产风险。孕期身体敏感，外用艾草泡脚、艾灸等，药力渗透也可能干扰胎儿发育。

　　2、阴虚血热者忌用

　　此类人群体内本就有热，艾草温热之性会加重阴虚，助热生火。表现为口干舌燥、心烦失眠更甚，还可能引发鼻出血、牙龈出血等，让体内热象愈演愈烈，不可轻易尝试。

　　3、皮肤过敏者慎用

　　艾草含挥发油等成分，部分人接触后皮肤易过敏，出现红肿、瘙痒、皮疹。像用艾草泡澡、贴艾灸贴，一旦过敏，不仅不能养生，还会引起皮肤不适，使用前需皮试。

　　4、高血压患者不宜大量用

　　艾草温通经络，大量使用可使血压波动，升高血压。高血压患者本身血管压力大，若频繁艾灸、大量服用艾草制品，可能导致头晕、心慌加剧，不利于病情稳定。

　　5、婴幼儿不宜

　　婴幼儿身体娇嫩，各项机能不完善。艾草的药力过强，无论是艾灸还是饮用艾草水，都可能刺激娇嫩肌肤、胃肠，引发哭闹、呕吐、皮疹等，不要轻易尝试。

　　使用艾草时，要先了解自身身体状况。购买艾草制品选正规渠道，确保质量。初次使用，像艾灸、艾草浴，先小范围测试，观察有无不良反应，谨慎使用。