艾草的作用和功效

功效作用：

温经驱寒、行气通络、升阳举陷。

田艾草是菊科鼠麴草属植物。性温，味辛苦，归肝脾肾经。具有温经驱寒等功效。

能够对身体的各个穴位起到刺激，驱赶体内的寒症，起到运行气血的作用，用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病。

起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用，临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等作用。

可以固摄阳气，安稳胎气。使机体功能恢复正常。如脱肛、阴挺、久泄等病。

适宜人群：

手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻人群。

禁忌人群：

口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘、月经人群。

用量：

食用：每次 50-200g。

不宜同用：

不宜与辣条、螃蟹、虾、皮皮虾、牡蛎同食。

食用方法：

锅中倒油，待油烧开后，放入艾草翻炒，炒熟后即可食用。

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