【营养过剩的原因有哪些】

营养过剩可能是不良的饮食习惯导致的，也不排除是消化不良、肠易激综合征引起的，可以根据引起的原因进行治疗。

1、不良的饮食习惯：如果长期吃奶油蛋糕、油条、炸鸡等高糖、高脂肪的食物，可能会导致体内营养过剩，诱发肥胖。可以通过保持清淡饮食的方式改善，平时多吃些苹果、桃子、白菜等新鲜的水果和蔬菜。

2、消化不良：可能是精神压力大、胃排空延迟等原因导致的，可能会使食物在胃肠中堆积，引起餐后饱胀、早饱感等情况。可以遵医嘱使用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶片等药物缓解。

3、肠易激综合征：精神心理障碍、肠道感染等原因可能会诱发该疾病，容易导致营养过剩，从而出现腹痛、便秘等症状。可以在医生指导下使用消旋山莨菪碱片、蒙脱石散等药物辅助改善。

在日常生活中，如果身体出现不适症状，建议及时到正规医院就诊。平时可以适当参加户外运动，例如慢走、慢跑、骑自行车等，有助于增强体质。

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