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柑子花泡水的功效有哪些

来源：花匠小妙招时间：2024-12-29 10:35

柑子花泡水的功效有哪些

发布时间：2023-06-011689次浏览

柑子花通常是指植物柑橘的花，用其来泡水喝，主要有生津止渴、排毒减肥、镇静安眠等功效。具体分析如下：

1.生津止渴：柑橘的花泡成的水带有浓郁的花香，而且有清淡的甜味，适量饮用通常可以生津止渴，缓解咽干口燥、咽喉干痒等症状。

2.排毒减肥：适量饮用这种水，通常能够促进肠胃蠕动、加速代谢，帮助排除体内多余废物、毒素，对于减肥有一定的辅助作用。

3.镇静安眠：这种水含有挥发油，具有镇静安眠的功效，可以在一定程度上改善焦虑、失眠等病症，比较适合睡眠质量较差、情绪不佳的人群饮用。

除以上功效外，还有其他的功效，比如清热解毒、滋润肺部、缓解咳嗽等。但是需要注意，其饮用应以适量为宜，如果饮用后身体出现不适，应及时就医。

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