海棠果泡水喝有什么好处和坏处

海棠果泡水喝能够补充营养、美容养颜、润肠通便、促进消化、健脾胃等好处，但是过量的摄入就有可能会导致出现腹痛、腹胀、食欲下降、胃酸分泌旺盛、皮肤过敏等坏处，需要密切的观察自身情况，同时还需要控制好摄入量。

一、好处

1、补充营养：海棠果中含有大量的维生素、矿物质、微量元素等，用来泡水喝能够补充机体所需营养。

2、美容养颜：里面的维生素成分比较丰富，能够达到美容养颜的作用，可以滋养皮肤。

3、润肠通便：里面含有膳食纤维，能够达到润肠通便的效果，可以预防便秘。

4、促进消化：海棠果中含有果酸成分，能够促进消化，改善消化不良。

5、健脾胃：适当用一些能够达到健脾胃的作用，可以改善脾胃虚弱。

二、坏处

1、腹痛：过量的用会导致胃肠道的负担加重，导致患者出现腹痛。

2、腹胀：能够达到促消化的作用，过量的用就会导致腹部出现肿胀。

3、食欲下降：会影响到食欲，导致患者的食欲出现下降。

4、胃酸分泌旺盛：会导致胃酸分泌过多，导致患者出现反酸。

5、皮肤过敏：少数的患者可能会对糖果产生过敏反应，导致皮肤出现瘙痒。

在日常生活中一定要注意多休息，避免过度的劳累，如果出现了不适的症状，需要及时的就医治疗，避免影响到最佳的恢复时间。

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