【生南瓜子仁能吃吗？】

生南瓜子仁能吃吗？

2020-08-02 18:33:49  

生南瓜子仁能吃吗？

王志学 主任医师 中医科 山东省立医院 三甲

南瓜子是可以生吃的,生吃后味道会没有熟吃好,但药用价值会比熟的高很多,每天去壳嚼食90克,分早、中、晚三次服用,一周一次即可,一个周期可连续服用两到三次,可起到预防前列腺疾病的作用,还含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素等营养物质,可促进结石排出。

2020-08-03 18:43:48

方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲

南瓜子可生吃，且药用价值较高，还富含氨基酸、不饱和脂肪酸、维他命和胡萝卜素等营养成分，常吃南瓜子能预防肾结石，还能促进结石的排出，还能起到降血压的作用。

2020-05-06 01:06:05

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